孕晚期孕妇失眠的常见原因包括精神压力过大、过度焦虑、内分泌代谢紊乱、贫血、血压升高等。
但是，有些病人是由甲状腺疾病或心脏病引起的。首先，建议调整自己的情绪，改善自己的精神状态，避免精神紧张或焦虑。如果症状非常明显，并伴有一定的胸闷、胸痛或明显的头晕、头痛，则需要完善血常规、血压、心电图、超声心动图等检查，确定是否有脑血管或心脏问题，应排除贫血。孕期请慎用药物，因为大部分药物可能会穿过胎盘屏障，影响睡眠。
孕晚期失眠可能正常，也可能不正常。
孕晚期晚上睡觉时，由于体重增加，腹部较大，可导致失眠，此时正常。另外，孕妇在妊娠后期容易受到一些因素的影响而产生焦虑和抑郁情绪，这样就对患者的健康造成很大的危害。一般孕晚期多数病人都有失眠的情况，但若病人失眠较重，严重时造成病人白天昏昏欲睡，困倦和其他病症，此时不正常，这类病人需接受失眠认知行为治疗，若是由于腹部较大，翻身不方便引起失眠等，这些病人可把枕头放在腹下，为了使腹部隆起，提高病人睡眠质量。
孕晚期失眠多梦通常是产后精神紧张、肾虚等因素造成的。
孕期后期出现失眠多梦的情况，主要是由于产后精神紧张，或者是肾虚所致。此外，如果白天睡的时间长了，也可能会出现失眠的情况，而且会出现轻微的梦境。怀孕后期如果睡眠不佳，可能会对胎儿造成一定的影响，建议及时去医院做详细的检查，确定病因后进行针对性的治疗。
孕晚期出现胎动频繁的原因是因为孕妇失眠，睡眠质量差，会造成胎儿缺氧，造成胎动频繁。
如果有这种情况，可以通过口服安神补脑液等中药制剂来改善孕妇的睡眠，同时还可以进行吸氧治疗，缓解胎儿的缺氧。
一般来说，这种情况在短时间内不会有多大的影响，但是如果持续时间长了，一定会对胎儿的发育造成很大的影响。因此，仍建议孕妇及时就诊，适当改善。
孕晚期失眠的原因如下：
1、孕晚期肚子很大后，会压迫膀胱，会出现尿急、尿频，可能会导致失眠。另外，仰卧位的时候，因为肚子很大，也会压迫腹部，也会感觉不舒服，导致睡眠不好。
2、如果不注意营养的摄入和补充，或者孕期反应严重，就会引起贫血，贫血也会加重失眠。
3、还有一些妊娠高血压，比如高血压，也会导致睡眠不好。如果有高血压或贫血，必须吃药来纠正。如果只是胃大的症状，这是一种生理现象，应该仔细区分。有时精神和情绪过度紧张也会导致失眠，所以对不同的现象、不同的症状、不同的病因要区别对待
孕晚期失眠，很可能在胎儿渐渐长大时，营养成分需要量提高。如果孕期体内缺乏钙元素的话，会对胎儿健康产生不利影响。
孕妇缺钙引起失眠，也有增加身体负荷的可能，睡眠姿势不适，致使睡眠质量降低，也可能受到产前焦虑的影响。因此，怀孕期间要特别注意补钙问题。孕妇应补充充足钙剂，多吃肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果等。同时注意饮食平衡，不能偏食或者暴饮猛饮，以免造成肠胃不适，还可以通过运动来缓解压力。夜晚睡觉时，可选择舒服的体位入睡，不影响婴儿。如果有失眠的情况应该及时去医院就诊，不要耽误治疗时间。再加上家人多了交流与交谈，适当放松心情，增加户外锻炼的机会。
