失眠与更年期有关吗

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我已经快到更年期了,但是最近我频繁失眠,请问失眠跟更年期有关吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠与更年期有关。
失眠是由于更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少,垂体促性腺激素增加,导致神经内分泌暂时性失调,下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调,植物神经系统功能紊乱,产生抑郁和焦虑的情绪往往是失眠的主要原因。目前患者的病情可以通过中医辨证论治,综合调理脏腑功能,平衡阴阳,调理情志,逐步康复,达到最佳治疗效果。
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失眠与更年期有关。
失眠是由于更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少,垂体促性腺激素增加,导致神经内分泌暂时性失调,下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调,植物神经系统功能紊乱,产生抑郁和焦虑的情绪往往是失眠的主要原因。目前患者的病情可以通过中医辨证论治,综合调理脏腑功能,平衡阴阳,调理情志,逐步康复,达到最佳治疗效果。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠与更年期有关。
更年期失眠是由于绝经期间卵巢雌激素分泌逐渐减少,垂体促性腺激素升高,导致一过性神经内分泌紊乱,下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统紊乱和自主神经系统功能障碍,从而导致抑郁和焦虑症,这些往往是失眠的主要原因。患者目前的病情,可通过中医辨证配伍,综合调节脏腑功能,平衡阴阳调情,逐步改善患者的睡眠质量。

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贫血与失眠有关。
贫血会引起失眠,因为人体的血液会在人体的经络和静脉中循环,调解人体的五脏六腑,维持人体正常的精神活动。贫血会影响全身的血液循环。容易让人恍惚,心悸,进而导致失眠、头晕、耳鸣、心悸等不适症状,间接影响人的睡眠质量。要养成良好的生活习惯,积极锻炼,保持每天30分钟以上的有氧运动时间的好习惯。睡前不要玩手机和电脑,酌情喝一点红酒或牛奶,患者还可以多吃一些可以补充血液的食物。

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血糖高与失眠有关。
血糖高会引起睡眠不足、睡眠不良等失眠。因为高血糖是糖代谢的紊乱,会引起很多组织机构的继发性病理生理变化。高血糖对中枢神经系统的影响、神经递质异常、自主神经功能障碍等都会导致睡眠障碍。随着高血糖症的延长,会出现血管神经病、夜尿症增多、酮酸症、高斗性昏迷、低血糖性昏迷等急性并发症,从而引起失眠。

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长期失眠与胃炎通常没有关联。
胃炎大部分是长期不良饮食习惯引起的慢性变化。治疗主要在于日常生活的调理。注意饮食清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物,不抽烟不喝酒,注意饮食卫生,不吃摊位,不吃隔夜菜,不吃腌菜和烟熏食物,多吃新鲜水果和蔬菜。三餐定时,同时进行适当的运动,可以增强体质。检查方面,胃镜和碳呼吸检查基本可以明确上述情况,但症状明显的话,需要积极去正规医院治疗。长期失眠大部分与精神方面有关。所以胃炎和失眠,两者都没有关系。

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颈椎病和失眠有一定的关系。
特别是交感型颈椎病发生后,就会引起失眠,由于交感神经是植物神经的组成部分,一旦交感神经受到压迫,就容易导致植物神经功能障碍,患者会出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡,以及耳鸣、耳聋、视力改变等症状,所以这些情况很容易影响患者的正常工作和生活。
如果发现失眠与颈椎病有关,就需要从颈椎入手,通过中医的针灸推拿来治疗,平时要多注意休息,不要过度劳累。

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