用中药是可以调理失眠的。
中医认为失眠主要是由于阳气不能进入阴分所导致的,所以在具体分型上,一种情况是由于阴气虚不能收纳阳气所导致的,另一种情况就是由于阳热偏盛,不能入阴分所导致的。在具体脏腑辨证上又可以分为肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等几种情况,对于肝火扰心的主要是以清泻肝火为主,可以选用龙胆泻肝丸来进行调理。
以下中药可治失眠:
1、柏子仁;既有安神、助眠的作用,又有润肠通便的作用。大多数患者腹气不通,上下不通,用柏子仁通腹气,排除蓄便,同时对睡眠也有良好的辅助睡眠作用。
2、酸枣仁:入睡差、睡眠不稳定也有较好的治疗作用,且有助于情绪稳定。
3、五味子:不仅具有宁心安神作用,而且具有收敛、收敛作用,具有缓解紧张情绪的作用。
老人失眠的治疗包括以下几点:
1、如果是抑郁症、焦虑症引发的失眠,优先治疗原发病。
2、避免长时间大剂量使用安定类药物。
3、调整心态,避免长期焦虑。
4、心理治疗结合认知行为治疗,放松治疗等。
5、保持良好生活方式以及合理运动。年人失眠原因包括生理性原因,如年纪大导致睡眠时间减少,孤独以及抑郁情绪等导致失眠。
一般情况下,老年人患有失眠症与环境因素、生理因素、自身疾病等有关。具体分析如下:
1.自身疾病:如果老年人本身患有偏头痛、肺气肿、慢性心衰等疾病,常常会伴有慢性头痛、咳嗽、胸闷气逼等症状,从而影响睡眠。
2.生理因素:此类病因以绝经后的女性为主,主要是由于患者体内雌激素水平急剧下降,临床表现主要为盗汗、心悸、焦虑等植物神经功能紊乱,也会造成睡眠障碍。
3.睡眠环境的因素:如果经常身处嘈杂、条件差的睡眠环境,或者突然更换至一个陌生的睡眠环境,往往会造成老年人失眠症的发生。
治疗失眠的中草药如下:
1、治疗失眠的中草药常用的有酸枣、茯神、远志、夜交藤、何首乌,这类药物都有改善睡眠的作用。
2、还有患者为肝火扰心型的失眠问题,要给予患者疏泄肝胆火热、镇心、安神,在临床上常用龙胆泻肝汤,其中的药物有黄芩、栀子,这类药物是清泄肝胆火热的,本身并没有安神作用,但组方后会对患者的肝火有清泄效果,所以会让患者进入睡眠状态、改善睡眠问题。