更年期综合症典型症状为潮热，潮红，情绪波动，烦躁，月经周期不规律等。建议尽量保持心情舒畅，饮食方面可以多吃豆类及其制品，适当进行体育锻炼，多晒太阳，注意补钙，预防骨质疏松。
女性的更年期综合症表现多种多样，有的表现为潮热出汗，其实是血管舒缩功能障碍的一种表现。有的表现为精神神经的症状，比如容易动怒，原来脾气很好，到更年期时，烦躁容易动怒。还有的表现为睡眠的障碍，有的是入睡困难，有的是在半夜醒了之后难以再次入睡。
女人更年期的症状主要是因为卵巢功能衰退，激素水平低下或者波动造成的症状，如潮热、易怒、性欲减退、失眠、皮肤晦暗等；泌尿生殖膈的症状、阴道干涩、疼痛、尿频、夜尿增多以及不规则的月经出血、骨质疏松容易发生骨折以及心血管疾病、血脂异常等。
更年期综合症的症状表现有，潮热多汗、焦虑、抑郁、心烦易怒、忆力减退、注意力不集中、失眠。.更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期综合症中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45-55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2-3年，少数人可持续到绝经后5-10年症状才有所减轻或消失。
中医认为，更年期综合征主要与女性肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和有关，此时通常会出现如下症状：
1.肝肾阴虚：多表现为月经紊乱、发热多汗，眩晕耳鸣，烦躁易怒、口干舌燥、溲黄便秘等现象。
2.肾虚肝郁：女性会出现烘热汗出、精神抑郁、胸闷叹息、睡眠不安的情况。
3.心肾不交：一般为心悸怔忡、心烦不宁、失眠健忘、腰膝酸痛精神涣散、 思维迟缓的情况。
4.阴阳两虚：常以自汗、盗汗、头晕耳鸣、腰背冷痛、足跟痛、水肿便溏、小便次数增多为主要表现。
当出现上述症状之一时，说明适龄女性可能已处于更年期状态，此时可应用同仁堂坤宝丸进行治疗，可显著改善肝肾阴虚所致的月经紊乱、发热多汗、烦躁易怒等症状，同时也针对其他症状也都可有所缓解，达到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效用。此外，针对心悸怔忡、心烦不宁的症状，可遵医嘱搭配天王补心丸共同调理。