问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于体质虚弱导致的。
指导建议:主要就是平时多吃一些鱼虾鸡蛋排骨牛奶,多吃一些高钙高营养的食物,饮食要注意增加营养。这种情况血糖在正常的范围内一般影响不大,主要就是饮食加强营养。
孕妇低血糖的原因主要包括糖分摄入不足、早孕反应等。
1、糖分摄入不足:孕妇经常会出现食欲下降的情况,这个时候摄入的糖分太少,而人体需要更多的营养,从而导致低血糖的发生,可以通过食用富含糖分的食物来补充营养。
2、早孕反应:孕妇由于体内激素水平的变化,很容易出现恶心、呕吐等情况,同时还会出现饥饿、低血糖等情况。如果出现了明显的孕吐症状,可以遵医嘱口服维生素B6片、盐酸苯海拉明片等。
低血糖的病因有很多,有可能是由于摄入不足而引起的低血糖,比方饥饿、重度的营养不良、患有消化道疾病会引起葡萄糖的不足而发生低血糖。如果病人剧烈活动、重度腹泻或者合并恶性肿瘤,引起体内消耗葡萄糖过多而发生低血糖。如果患者出现糖原累积症以及肝病,或者升糖激素缺乏也有可能会引起低血糖。如果病人出现低血糖,需要明确病因再进行对症治疗。
孕妇低血糖可能是饮食不当引起的,应该喝糖水,同时随身携带巧克力,糖块等,可以预防低血糖等。孕期应该加强饮食营养,少食多餐,不要吃一些没有营养的食物,比如油炸薯条,薯片等。还有如果孕期经常呕吐,也容易引起低血糖等,在医生指导下合理服用药物止吐,同时适当活动,不要剧烈运动,不要节食等,会影响宝宝的发育。
多与平时不良的生活方式有关。低血糖反应一般都是刚才发生的,与长时间没有进食,或者活动量过大,或者膳食结构等因素有关。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,还要注意劳逸结合,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。