一般情况下，经期第一天可以洗头，具体情况分析如下：
经期第一天洗头时要注意水温，不要外阴消毒，阴道窥器充分暴露宫颈，暴露宫颈用凉水洗头，因为女性在月经期间抵抗力会下降，如果水温过低容易感冒，洗完头一定要及时擦干头发，或者用吹风机吹干。
月经期间要注意饮食，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，还要注意保暖。痛经期间要注意饮食，饮食要清淡，注意腹部保暖。月经期间要注意个人卫生，每天用温，勤换卫生巾。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
一般来说，月经的第一天和月经期间都不能有性生活。
因为月经期间有性生活是非常危险的。首先，女人在月经期间抵抗力很弱，月经期间子宫口是半开着的，容易引起感染，也容易引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。也有可能是由于上行感染，导致盆腔炎、子宫内膜异位症等。男性也有可能出现泌尿系统感染等问题。女性在排卵期有性生活是有必要的。
月经期是不要洗澡的，因为月经期机体的抵抗力比较差，容易感染，如果实在想洗，可以在月经的四五天后，进行淋浴，月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，不能剧烈运动。
月经期是可以洗澡的，但是需要洗淋浴，不要洗盆浴，盆浴由于水流可以进入阴道，一些病原体或者细菌在这个时候可以进入阴道，通过宫颈进入宫腔，引起宫腔的炎症，甚至引起盆腔的炎症。
