月经迟来怎么回事

平时月经很少，现在月经已经两个月没来了。如果排除怀孕，必须考虑月经不调。它主要与内分泌失调有关，如血虚和药物性疾病。没有检查，需要去医院做性激素检查，找出原因，然后在指导下使用调经和通经药物。

考虑月经不调，需要全面检查生殖激素六项（抽血化验），即雌激素、孕激素、促卵泡生成素、促黄体生成素、催乳素及睾酮，也需要做盆腔超声，了解子宫体积及内膜厚度、卵巢大小及卵泡发育、盆腔有无积液等。以便后续的治疗。

正常的月经周期为28到30天。如果固定的提前或者推后一周以内都属于基本正常的月经周期。月经周期固定推迟五天左右，属于基本正常的月经周期，月经每个月都迟来几天是属于正常情况。

在准备阶段，月经推迟了。理论上，怀孕的可能性仍然相对较高，而且有可能怀孕。然而，这不一定是怀孕。月经推迟一周后，女性可以去医院进行血液绒毛膜促性腺激素测试，以确定女性是否怀孕。如果女性没有怀孕，女性应该考虑月经不调。

月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。

月经喝咖啡的作用如下：
咖啡有着提神醒脑，抑制疼痛的作用，在经期内没有痛经的女性可以喝咖啡，并不会影响经血排出，还可以提高工作效率。还可以在经期内多喝红糖水来缓解痛经，以便促进经血的排出等对现象，但是应该适量喝咖啡，避免影响睡眠，从而造成身体疲劳影响第二天的工作效率。
建议女性在月经期间内注意手脚喝腹部的保暖，忌生冷辛辣刺激之物，检持作息规律，避免熬夜、劳累。