月经发黑一般建议调理饮食，具体分析如下。
慢性子宫内膜炎有可能会出现黑色的经血颜色，月经发黑也可能是受凉、刺激等原因引起的。女性经期前不能吃生冷、酸辣刺激性食物，要多喝温开水，保持大便通畅，多吃新鲜水果、蔬菜等，气血虚的人平时要多吃牛奶鸡蛋等营养物质。日常要注意保暖，可以用热水袋敷小腹部位。
出现不适时建议前往医院就诊。
一般情况下，经血在宫内淤积时间过长，则会导致月经颜色发黑。患者可在月经前一周遵医嘱服用益母草颗粒，但若经期量大，不宜长期服用。具体分析如下：
通常来讲，患者还可以多喝一些红糖姜水，对经血颜色发黑有一定的帮助。此外，患者经期一定要注意保暖。可适当进行腹部热敷，有助于血液循环，减少子宫和阴道内经血滞留时间。不要吃生冷辛辣刺激性食物。
月经少又黑可以通过药物调理。
如果患者子宫、卵巢子宫内膜都正常，月经少又黑可能是考虑肝郁气滞、脾胃虚寒、气血虚弱等原因导致的，建议患者按医嘱服用中药乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸、血腹逐瘀丸进行调理，中药性温，药效比较缓和，作用比较持久，需要经过2~3个月或者更长时间的调理，才会起效。若是内分泌因素引起的月经量少而黑，可以口服激素人工周期调理。
一般情况下，如果女性出现月经量比较少，而且颜色为黑色的情况，主要是由于血瘀或者宫寒造成的。因此，建议女性可以先口服艾附暖宫丸、血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀颗粒等药物进行调理，能够起到活血化瘀、温经散寒的作用，从而能够缓解不适的症状。如果女性平时还伴有贫血的情况，建议女性可以服用一些补气血的中成药进行调理，比如生脉饮。
一般情况下，月经少而黑可能是受寒、雌激素水平异常、内分泌失调等因素导致的。如患者在经期前后受寒，可能会导致气血不足，月经少而黑，患者应注意保暖，可以遵医嘱使用艾附暖宫丸、逍遥丸等药物进行调理；雌激素水平异常、内分泌失调等因素可能导致月经紊乱，多有月经量减少或增加、月经期延长或缩短等症状，患者应遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。此外，在调理期间，患者应避免食用生冷刺激性食物，避免长期熬夜，可以适量运动，增强体质。