经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
月经期头痛是属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫原始卵泡素，它可以调节血管紧张的程度，月经期女性激素分泌急剧减少，是血管处于不稳定状态，引起头痛和头晕。月经期间雌激素和孕激素的变化会导致神经血管的收缩功能发生障碍，引起头痛和头晕。月经期出现贫血会也引起缺血导致头晕、头痛的表现。
女性在经期出现失眠、头痛，多考虑是由于激素变化导致内分泌失调、受凉感染疾病、过度疲劳、长时间看电脑和手机、精神心理紧张等因素导致。
另外，如果女性平时就有失眠现象，经期气血不足可能会加重失眠，得不到充分的休息就会出现头痛现象。因此，女性在经期要注意自我调节，养成良好的生活习惯，按时上床准备休息，不要过于疲劳以免精神兴奋性增加。
如果经期出现失眠也不要过于紧张，可以听一些音乐，闭目让自己放松，慢慢也会进入睡眠状态，从而缓解头痛症状。
经期头痛可能与血清中的雌二醇浓度有关，根据患者的生理特点，在患者生理期前后，雌二醇的浓度一般会降低，可能会引起颅内血管和子宫内血管的张力发生较大的变化，所以，对此敏感的患者可能会出现头痛。当月经结束后，血管中的雌二醇浓度恢复正常，患者的症状可以得到缓解。或者雌激素刺激泌乳素分泌，从而前列腺素含量增加，刺激血管引发的头痛。
是因为激素相关性头痛，考虑看一下中医，开一些中药进行，好好调理的。可以考虑到有条件医院看一下中医医师，请中医师辨证之后开一些中药调理内分泌，同时饮食方面清淡，注意休息，避免劳累疼痛比较厉害的时候，可以对症使用一些止痛药物。
