白带发黄外阴瘙痒可能是很多种原因引起的。首先需要确定引起这种症状的病因。是没有注意清洁卫生，还是有炎症，都应该先查清楚再对症下药。如果阴道有炎症，检查以后对症下药比较好。注意保持清洁卫生，这也可能是发病的原因之一。酸碱平衡法就是辨别病原，针对病因，统筹整体，分为全身用药、部分用药。
上火白带黄可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：上火白带黄需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，同时注意保持起居规律，避免熬夜，可多饮水，有助于缓解症状。
2.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生指导下参苓白术散、保妇康栓等药物进行治疗，能够起到降热、杀菌的作用，有效地帮助恢复身体健康。
白带发黄可以去医院检查一下分泌物常规，看看有无阴道炎，然后有性生活，可以用窥器下看宫颈是否有慢性炎，如果有，就遵医嘱用药治疗。如果没有炎症，可以清洗外阴几天，然后平时用清水清洗即可。
如果是果冻样白带，说明是排卵期的分泌物。
如果是在排卵期那几天，那是正常的，因为排卵期的分泌物是白色透明拉丝样的，没有异味，没有瘙痒感，所以不需要治疗。如果想要怀孕，可以在这段时间同房，在怀孕前3个月要服用叶酸片，防止胎儿神经管畸形，同房前后要清洗生殖器，防止感染，出现果冻状分泌物时要注意个人卫生。
如果每天都有白带，白带多而且颜色发黄，这与炎症有关，可能是阴道炎，宫颈炎疾病引起的，附件区出现疼痛感，不排除是炎症感染附件引起的附件炎，盆腔炎疾病导致，应及时就医，进行妇科检查确定病因再进行医治。
白带不多，但有点黄，说明白带颜色异常，可能是阴道炎引起的。
如果不注意平时阴部护理，可能会感染细菌，从而引起阴道炎，可以做白带常规检查，确定炎症的类型，然后在医生指导下给予相应药物进行治疗，一般以局部使用药物为主，如克痒舒洗液、复方黄松洗液、克霉唑栓等。治疗期间需要避免性生活，不可以吃辛辣的食物，治疗一段时间，然后复查。平时也要注意性生活和经期卫生，穿透气性好的纯棉内裤，加强局部通风透气性。