子宫肌瘤手术后恢复期是1～3个月左右。
子宫肌瘤的手术方法很多，宫腔镜、腹腔镜、阴式手术都是微创的，一般都是术后3-5天的时间，而开腹手术一般要观察5-7天。子宫肌瘤切除术、宫腔镜下子宫肌瘤切除术、子宫全切、次全切除、禁欲三个月；另外，子宫肌瘤切除手术后，子宫肌层会留下一个伤疤，一般要1~2年才能痊愈。
子宫肌瘤手术后恢复期的长短和个人的体质情况有关系，同时和局部伤口是否有感染的情况也有关系。如果患者体质较好，身体机能恢复速度较快，那么就能在子宫肌瘤手术后，使身体更快速康复，反之恢复时间就可能更长；平时也要注意让患者增强营养、广泛的摄取营养物质，避免过度劳累，以免出现局部伤口感染，也有利于尽快的使身体的恢复期缩短。
做子宫肌瘤全切手术以后，患者的体质比较虚弱，可能需要休息一个月左右才可以正常的参加工作，这期间要注意根据患者的具体情况来进行判断。
如果在手术期间出血量比较多，或者手术以后有感染的情况，还要酌情的考虑延长恢复期。患者要注意多休息，增强营养，选择蛋类、奶类、瘦肉类等食物，补充人体的营养，有利于身体体质的快速康复，同时也要注意适当的锻炼身体。
一般子宫肌瘤，手术之后一个月，恢复的就差不多了，尤其做微创手术恢复得更快一些。术后需要营养搭配均衡。两周之后就可以起来适量活动了，平时尽量不要吃太辣的东西，多喝热水，多排便，避免久坐和久站。
子宫肌瘤腹腔镜手术后有以下注意事项：
女性在进行子宫肌瘤腹腔镜手术后，需要在术后的半个月多卧床休息，避免进行重体力的活动，同时还需避免进行同房。可以食用鸽子汤、乌鸡汤等具有营养的汤，并保证饮食的清淡营养，避免使用生冷辛辣的食物。
此外，患者还需要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辣椒，辣条等辛辣刺激性的食物。
如果子宫肌瘤体积超过4cm，或者有月经量增多、经期延长、腰酸、下腹坠痛等情况，需要做腹腔镜手术。术后需要注意的是：
1、此项手术属于微创手术，患者术后要尽快下床，适当运动，促进肠道蠕动，防止伤口粘连，导致慢性腹部疼痛；
2、术后注意个人卫生，避免再次发生。
3、术后2个月内不能同房，以免出现逆行感染，也不能影响子宫伤口的愈合。避免进行局部抓挠。