月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。应该要注意休息，注意保暖，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，有利于治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，月经周期过久是一种常见的症状，如果出现经期过久，与日常的饮食以及一些常见的妇科病症都会导致月经不调。所以如果来例假的比较多，一定要及时去正规的医院做详细的体检，找出原因，对症下药。可以口服乌鸡白凤丸、当归丸、益母草膏等，但是需要在医生的建议下口服，同时还要注重个人卫生，经常换药，通常有助于改善症状。
月经时间长淋漓不尽，考虑是炎症或是内分泌失调所致，这情况去做B超或者六项激素进行检查的，依据检查结果做进一步，分析后确定，检查明确病情及早采用好的治疗方案在月经期一定要注意卫生，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物。
考虑与节育环相关，可以暂时观察看看，口服消炎药物预防炎症感染，如果总是出血不正常，建议来月经干净后3-7天内进行取环，观察之后是否可以恢复正常，平时多注意个人妇科卫生预防诱发妇科炎症感染。
有可能是内分泌失调，或者是由于妇科炎症引起的，禁止性生活，盆浴，忌食辛辣刺激食物，也有可能是排卵期出血、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、接触性出血，如果出血量多就是月经来了，如果不是就要考虑妇科疾病。