一般女性正常的月经周期是25-35天左右，行经期3到7天，推迟一周或提前一周都属于正常到情况。如果月经提前，颜色、出血量、身体状况等都很正常，一般不用担忧，是属于正常的现象。如果月经总提前，而且有血量少、凝结成块等现象，是月经失调引起的，可以吃中成药，比如乌鸡白凤丸、当归丸、七制香附丸等进行治疗，平时要注意放松心态，增加体育运动，生活规律，保证睡眠。
例假不来应及时的去医院进行检查，明确目前子宫附件的具体情况和具体激素水平的情况，完善相关检查后口服激素的药物进行周期性的调解。有很多原因可能导致月经周期的异常的，平时要保持良好的心态，注意休息。
查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
很可能是脾虚引起的症状。多跟饮食和生活习惯有关的，如睡眠不规律，室内空气不流通这些都可以导致脾虚。还有平时应注意少吃生冷食物和寒凉性食物，性生活有节制，适当体育锻炼。养成良好生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
正常的月经周期为28-30天，受多种因素的影响，如：情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响，提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律，还要保持心情舒畅，不要有过度的情绪。
