备孕时2至3天同房一次比较好。
在备孕过程中，通常建议在女性的排卵期进行同房，可以增加受孕的机会。排卵期期间，每2至3天进行一次同房是比较理想的频率。可以确保有足够的精子数量和质量，提高受孕概率。过于频繁的同房可能会导致精子质量下降，从而降低受孕的可能性。
在同房后，建议女性不要立即站起来，最好卧床休息约一个小时，可以有助于提高怀孕的机会。
一次胎停育一次生化可以去做下遗传方面的检查还有卵巢b超、性激素六项、白带常规等检查，看看是否有异常，在依据检查选择治疗，胎停育大多见于胚胎发育异常、身体患有妇科疾病、卵巢病变、内分泌异常等，另外怀孕期间接触其他异常物质、服用其他药物、病毒感染等也是会引起。
通常来讲，备孕期间每隔一天可以性生活一次（排出的卵子可以在输卵管中生存两天）。但要注意，同房不要太频繁，最好是让男人不觉得累为最佳。如果准备了6-12个月还没有怀孕，可以去医院做孕前检查，男性查精液全项，看看精子的存活率，活动度。女性需要进行输卵管通液、卵泡、盆腔彩超等检查，以了解输卵管通液和排卵情况。
做生化的检查其实对受孕没有什么影响，所以说没事的，一般抽血化验的检查只是血细胞有一定的减少，对于卵子的质量等方面都是没有影响的，正常的备孕，正常的受孕都是可以的。
备孕期间房事不用过于频繁等到排卵期的时候同房就可以啦。这个时候，怀孕的几率比较大，如果不是排卵期或者距离排卵期好几天，即使是同房也不一定怀孕的。建议备孕期间不要太劳累。
