长期熬夜会怎么样

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因为新加入一家公司,工作压力大,经常会有熬夜的情况,最近明显感觉自己白天精神很不好,想知道经常熬夜还会出现哪些问题?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
段晓慧 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病
长期熬夜会给身体带来全身性的损害。长期熬夜会使人的生物钟紊乱、内分泌失调,还会导致人精神衰弱、饮食不佳、身体消瘦等。
现如今,很多的年轻人初入职场,工作压力大,经常需要加班熬夜,有的人甚至是报复性熬夜,这熬夜背后,伤害的都是自己的身体。长期熬夜会造成白天精神差、晚上睡觉时间不规律,早早入睡就会变得十分困难。针对这类人群可以在睡前服用宁心安神、镇静助眠的晚必安酸枣仁油软胶囊帮助入睡,它的主要成分为酸枣仁油,能够缓解经常熬夜导致的入睡困难、睡眠浅、失眠的情况。且晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂,没有任何化学添加成份,也不含任何西药、激素类成份,安全性高,可以长期放心服用。
长期熬夜对人的伤害很大,只有早睡早起才能使身体保持一个比较良好的状态,建议最好在晚上10点钟就开始进入睡眠状态,有助于身体健康。
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相关问答

甲亢熬夜可能导致病情发展严重。
患有甲状腺功能亢进的患者要避免熬夜,否则睡眠不足会导致疾病恶化。并且甲状腺功能亢进长期不及时处理,很可能会对心脏造成损害,从而导致甲状腺功能亢进更为严重。患有甲状腺功能亢进的患者会有易怒、消瘦、神志不清等表现。平时要避免多吃海产品,比如海鲜,海带等,多食用一些新鲜的水果,还有一些新鲜的蔬菜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果继续熬夜,症状肯定会加重的,必须注意。要注意饮食卫生,吃些清淡的食物,吃苦瓜喝绿豆汤,有清热解毒的效果,不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕了经常熬夜,可能会影响宝宝的生长发育。
如果孕妇在怀孕期间经常熬夜,可能会导致胎儿生长受限,缺氧,造成早产,也有可能会导致预产期,原值影响宝宝的生物中,不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。还可能会导致孕妇抵抗力低下,容易出现并发症。
建议患者在日常生活中要注重休息,避免过度劳累和熬夜,多食用新鲜的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,对有冠心病的患者来说,经常熬夜的话,比较容易让心绞痛症状经常发作,甚至会让患者患上急性冠脉综合症,危及生命安全。
另外,长期睡眠不足也容易引起高血压和血脂异常等并发症,进而影响到患者的身体健康。因此,冠心病患者需要对熬夜进行有效地控制,应注意规律作息,避免疲劳和熬夜,这对防止病情发展和改善病人预后十分关键。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,鸡眼长期不治,可能会导致鸡眼范围扩大、脚部畸形等症状。
鸡眼是由于长期挤压、摩擦局部角质层增厚而产生的角质栓,局部呈现浅黄色,不及时处理会导致病情加重,造成鸡眼范围增大,长期如此还会导致脚部畸形。患者可以通过涂抹鸡眼膏来治疗,严重的情况下可以用激光清除,患者在治疗期间要穿宽松的鞋子,减少行走。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

熬夜会影响体内激素分泌,体内激素分泌不平衡严重的话,会出现月经异常现象。
多囊卵巢综合征通常是因为出现睾酮分泌旺盛的现象,月经不正常或排卵不正常。能对身体健康产生一定的影响。再次熬夜或平时过度压迫、烦躁会影响内分泌,从而加重月经失调。多囊卵巢综合征应采取个人具体的临床表现、对症治疗措施,平时应尽量放松,不要有太大压力。有品质的清淡食物。适量运动有助于改善体质,改善体内激素分泌,如果有备孕需求的女性,就要积极调整卵泡的发育。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。