怎样才可以消肿

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今天早上我在跑步的时候,不小心崴到了脚脖,导致脚部部位出现了肿胀,想要知道怎样才可以消肿?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
消肿需要通过冷热敷的方式缓解,也可以涂抹活血化瘀的药膏进行改善。肿胀是由于皮下血流不畅导致的现象,在受伤之后需要在48小时内进行冷敷,可以起到消肿止痛的作用,而在48小时后进行热敷,可以促进局部的血流循环,有利于肿胀的吸收,从而使皮肤好转,而在肿胀期间最好不要过度的活动,还需要将患肢抬高,有利于症状缓解。患者还需要适当的多喝温开水,促进血液循环,有利于体内炎症排除,从而减少对皮肤的损伤。
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早泄可以通过戒除手淫来治疗。由于经常的手淫导致的早泄需要戒掉手淫的习惯,然后吃一些药物进行调理的。早泄严重的会影响以后的生育能力,还会导致性生活不和谐,一定要及早的治疗,平时也要吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,多锻炼身体。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

摔倒后皮肤肿了可以冰敷消肿,在24小时之后可以口服一些活血化瘀的消肿的药物;除了外伤原因之外,比如四肢肿胀,有很多种原因,有心源性的原因、肾源性的原因,所以这个还是应该就医,查一下具体的病因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

剖宫产后通过翻身运动、尽早下床活动、食物调理等方式才可以快速排气,具体分析如下:
剖宫产后第二天就会有排气,如果排气过迟感到肚子胀不舒服。术后6个小时要多做一些翻身运动,促进排气,第二天要下床活动,因为剖宫产后肠道会受到刺激,肠道蠕动会变得缓慢,因此要提前活动,有利于肠道蠕动,减少肠粘连,促进早排气,排出后可以吃东西,如果孕妇还没有排气,可以少吃一些白萝卜汤。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常可以通过生姜涂抹、补充微量元素或者维生素、按摩头皮等方式生多点头发,具体分析如下:
可以通过生姜促进头发的生长,把生姜切片,涂在脱发部位。在日常生活中要多补充微量元素和维生素,保持头发的健康。经常给头部按摩,可以促进血液循环,有助于头皮的角质代谢和死皮的脱落,从而加速毛发的生长。平时要多吃牛奶、豆浆、黑芝麻、新鲜的水果和蔬菜等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,腿摔伤之后通过以下方式才可以好的快。
腿摔伤之后,如果出现骨折,需要进行术切开复位内固定、骨折断端复位石膏外固定等方式进行治疗,才能促进骨折的愈合。如果仅是软组织损伤,需要避免继续活动,另外遵医嘱口服口服非甾体类消炎止痛药和活血止痛胶囊之类的活血化瘀的药物进行治疗,帮助改善局部的血液循环,有助于缓解不适症状,通常这样才可以好的快。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

线雕手术后4~7天开始消肿,完全消肿要7~10天。术后1~3天是肿胀最严重的时候,进行局部的冷敷,有利于缓解肿胀和淤青。术后三天内伤口部位避免接触水分,以免造成伤口的感染,加重局部的肿胀。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。