天热了减肥好吗?

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现在的天气处在比较炎热的状态,我因为身体比较肥胖,想要进行减肥,天热了减肥好吗?
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李强 主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:激光美容,如净肤美白,年轻化除皱,祛斑、疤、痣及各...
天热了减肥好,大多数对于减肥并不会受到一定的影响。减肥期间可以选择人工抽脂的方式进行减肥,也可以通过溶脂针注射的方式进行减肥,人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口,通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪,从而能够达到快速减肥的效果。并不会受到天气的影响,影响到减肥瘦身的效果。减肥期间需要配合有经验的医生,如果不恰当的操作,有导致自身出现损害的可能性,容易引起神经损伤。
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相关问答

通常情况下,热了是不可以减肥的,患者需要通过运动和饮食管理来减肥。
当天气变热了后,身体为了调节体温,通常会排出汗液来散发热量。但汗液的排出,并不会真的起到减肥的效果。如果患者想要减肥,就应该制定包含运动和饮食管理的减肥计划,并严格执行,才能够实现减肥的目标。建议患者在减肥过程中,要以低脂、低热量、优质蛋白食物为主,才能补充营养,但不会造成脂肪堆积。患者还要坚持运动锻炼,促进脂肪的燃烧,进而达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,减肥者通常能吃冰糕,但要注意控制食用量。
冰糕是一种冷冻食品,有助于消暑、解渴。如果正处于减肥期间,通常是可以吃冰糕的。因为冰糕多由牛乳、奶粉等物质制成,含有蛋白质、糖分等营养元素,有助于为机体补充所需要的能量,有利于调节生理机能。但是,减肥者应避免过量食用冰糕,以免导致脾胃虚寒,避免影响脾胃的运化功能,防止出现脂肪过度堆积的情况,也避免引起腹痛、腹泻等不适症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,夏天泡脚不能减肥,还建议多运动。具体分析如下:
泡脚通常有促进局部的血液循环、增加身体的代谢、解乏、消除水肿等作用,但并不能达到减肥的作用。所以夏天泡脚一般不能减肥。如果要减肥,一般建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,可以促进脂肪燃烧,通常可以促进健康减肥。

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通常情况下,夏天吃减肥可以吃一些低热量的食物减肥,还要加强运动。具体分析如下:
夏天的温度较高,身体消耗的能量也较多,所以一般减肥的时候就容易出现饥饿的情况,一般可以吃低热量的食物来减肥,如苹果、西红柿、猕猴桃、鸡蛋、红薯、紫薯等,可以增强饱腹感,进而促进减肥。除此之外,还可以配合运动,可以促进脂肪燃烧,进而加快减肥的进程,且一般效果较好。

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在夏天减肥的效果通常会好于冬天。
如果想要取得不错的减肥效果,一般需要控制饮食和加强体育锻炼。在夏天,由于气温一般较高,身体需要散热,通常会加快新陈代谢,运动时燃烧脂肪的效率也会提高。此外由于夏天较为炎热,血液会集中到皮肤表面和肢体循环,造成进入胃、肠道的血液量减少,消化功能下降后,食欲也会减退,吃的食物也会随之减少。而冬天由于穿得过多,运动不便,运动的想法也会随即降低,相对于夏天,减肥的效果一般不显著。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

只喝粥,而且要少喝,肯定是能达到减肥的效果的,如果只喝粥喝得多,热量摄入也是会比较多的。但是这样的减肥方法的,有可能造成机体某种营养素的缺失,会造成贫血或者是营养不良的发生的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病