通常情况下，手术流产和药物流产都是常用的终止胚胎发育的方法，患者要根据自身情况选择。具体内容如下：
一般妊娠小于49天的患者建议选择药物流产，但是药物流产存在着胚胎残留的风险，如果药流不全，需要再次做清宫手术。妊娠时间比较久的患者必须做人工流产，但是容易对子宫内膜造成一定损伤。
加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
人工流产和药物流产是两种不同的终止妊娠的方法，一般药物流产的伤害相对较小。
人工流产是通过手术方式终止妊娠，通常需要在麻醉下进行，手术过程中可能会出现出血、感染、子宫穿孔等风险。此外，手术后可能会出现疼痛、月经不规律、不孕等并发症。而药物流产则是通过口服药物来终止妊娠，通常更适用于妊娠早期。药物流产对身体的伤害相对较小，但也有可能出现出血、感染等风险，且同样需要在医生的指导下进行。
若采取人工流产或药物流产后，在恢复期间出现了严重不适反应，应及时就医检查。
一般情况下，刮宫一般指刮宫术，药物流产比刮宫术对人体的伤害要大一些，而且药物流产的危险性也要多一些，因为药物流产过程不可人为控制。如果出现了阴道出血和腹痛等情况，不能在第一时间止血。因此，可能会诱发大出血、流产不全等情况。而刮宫术尽管会对子宫内膜造成一些损伤，但是如果出现了出血，可以及时进行止血治疗，并且能够将子宫内部的残留物清理干净，能避免流产不全的情况发生。
控制哮喘比较有效的药物有吸入剂，使用比较方便，副作用比较小。症状的不同也可以同时搭配口服药如缓解憋喘症状，因此要去正规的医疗机构，让相关人士根据具体情况给予合适的剂量和疗程。
慢跑减肥效果更好一些，慢跑是最常见的有氧运动，也是很好的减肥方法，想要通过跑步减肥需要持续慢跑一定时间进入有氧运动阶段，有氧运动的特点为强度较低、有节奏、持续时间长。慢跑时间大约需要30分钟以上，运动强度控制在中等，既最大心率保持在60%-80%可以达到减肥效果。需要注意的是想要通过慢跑减肥每次时间应不低于30分钟，每周持续3-5次，运动时要把握好节奏。
药物流产不需要做手术，对人体的伤害小，痛苦也较轻，但是药物流产有严格的时间限制，而且药物流产的成功率也比人工流产低，有部分药流不干净的需要清宫处理，而人工流产需要负压吸引和刮宫，对子宫内膜有一定的损伤。
