悬赏提问

大体重能在70天内减重10公斤吗

会员187179918 18岁 悬赏5元 已回复
我是一名十八岁的高三学生。军检离现在还有70天我需要减重十公斤才能达标,那么70天减重10公斤会不会对我的身体产生不好的影响。我现在是100公斤基础代谢1900卡身高180cm体重100kg18岁没有其他疾病没有肠胃问题没有代谢问题
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
已帮助用户: 58958
问题分析:您好,根据您的描述,两个月里面减掉20斤,通过健康减肥和体育锻炼的话,也是可以能达到的。
指导建议:平时多吃蔬菜和低糖分的水果,多吃粗纤维的食物,少吃高热量,高油脂,高糖分的食物,每天有氧锻炼,至少要在40分钟以上,一般坚持两个月以上,效果还是比较好的,当然是否能一定达到理想的标准,这个还要看具体情况。
有用0
相关问答

饭量大体重长的不是糖尿病。
糖尿病是一组以多病因慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是胰岛素分泌和利用不全所致。糖尿病的典型症状俗称“三多一少”,即多尿、多饮、多食、体重下降,常伴有软弱无力,大多数患者有皮肤瘙痒的症状。所以,饭量大体重就会上升并不是糖尿病的典型症状。如果过于担心,可以去医院检查一下血糖,看是否为糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

由于上火、免疫力低、精神紧张、缺乏维生素等原因有关,口腔溃疡有自愈性,可以口服清热去火的药物,饮食要清淡,忌食辛辣刺激食物及烟酒,多吃水果蔬菜补充维生素,多喝白开水。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

尽量避免熬夜。如果痤疮发生,考虑是由内分泌失调引起的。如果是油性皮肤,尽量避免吃油腻和辛辣的东西。这可以用硫磺肥皂洗脸。注意脸部的卫生。平时,仍然需要适当增加运动来避免便秘。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

70天宝宝身高是55厘米左右,体重是前3个月每周增长180g左右,宝宝的身高、体重标准只是一个范围,但每个宝宝的发育情况不一样,只是仅供参考。新生儿的平均身高为50厘米,1~6月每月长2.5厘米。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以在家进行检测,注意休息及卫生,保持心情放松,多吃新鲜水果和蔬菜,大便潜血说明有消化系统出血,只是出血量比较少,没有肉眼可见的血液。食管、胃、十二指肠、小肠、结肠、直肠、乙状结肠等部位的炎症、溃疡都可以引起出血。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

按照我国儿童生长发育标准来看,12岁孩子身高应该在145-156cm之间,体重在42-44kg之间,这个时期的孩子因个人差异,部分孩子骨骼发育比较快,身高会偏高一些,但是如果孩子的身高低于正常值,这个时候就需要及时带孩子到医院检查,身高受遗传因素和后天因素影响,必要的时候需要及时给孩子补钙或者是采取其他治疗方案,避免影响孩子生长发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。