怀孕子宫后位腰酸可以多休息,减少对腰部的压迫。怀孕后通常会导致腰部受到子宫的压迫,所以会出现腰酸的现象,可以多卧床休息,而且在坐着的时候也要掌握正确的姿势,可以在腰部使用一个靠枕,减轻腰部的压力,有助于缓解腰酸的现象。必要时也可以对腰部适当的进行热敷,但是要避免温度太高。怀孕期间会导致身体上出现一些不适,因此要及时进行调整。