怀孕三个月能吃鸡吗

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我怀孕了,特备想吃鸡,但是我听说刚怀孕好多食物不能吃,我就想问一下怀孕三个月可以吃鸡吗?
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周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
在怀孕前三个月是可以吃鸡的。
鸡中含有大量的蛋白质,钙铁等元素,能够补充身体所需的营养。当时也可以吃些其他的瘦肉类,适当的多吃些奶类,豆类,鱼类,新鲜的花果蔬菜类,有效的补充身体所需的各种营养,促进胎儿的全面生长发育,怀孕前期多注意休息,不要太劳累劳累,不要提重物,饮食比较重要,所以需要注意营养摄取,尤其是优质蛋白质的摄取。
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现在刚怀孕,可以吃鸡肉,不能经常吃烤鸡翅。烤鸡翅都是用香料,长期食用,会影响胎儿的健康发育,要少吃,防止胎儿神经管缺陷的可能性,同时要注意休息,多喝水,尽量平衡营养。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期是可以吃鸡的。鸡肉营养丰富,是优质蛋白肉类食物。要选择家养的鸡或者是规范养殖的鸡。避免选择不明来源的鸡肉。防止由于鸡肉身体内含有激素类药物,而产生不良反应。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕应该谨慎吃辣的东西,不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能,尤其是在孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳,吃一点辣的东西,可以改善食欲、增加饭量。但是,也不要多吃,因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘,还能够导致痔疮加重,还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

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怀孕后当然是可以吃的,而且孕妇的营养需求也的多样化,鸡当营养价值也是相当高的,可以增加食物的种类,水果蔬菜要搭配后,这样营养会更均衡。只要注意怀孕期少吃辣的食物。不要饮酒等就可以了。

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孕妇不能食用冰淇淋,因为孕妇的体质比较特殊,要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外,怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加,而且还会有胎盘激素的影响,从而降低体内的糖分,应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬,这样可以促进人体对人体的营养吸收,还能促进胎儿的生长与发育。

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