口香糖的主要成分是天然树胶和糖浆，所以是无毒产品，不会因为吞咽而导致中毒症状。同时人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量的黏液，香糖不可能被黏住，72小时之内就会随着粪便排出，吞咽不会对孩子的身体造成影响，不过如果孩子喜欢嚼口香糖，容易导致肠胀气，所以适量的食用是没问题的。
面瘫是临床常见症状，以单侧面部表情肌瘫痪为主要临床表现。出现面瘫以后，有的喜欢嚼口香糖，以达到锻炼面部肌肉的作用。目前并没有任何证据显示，对面部表情肌的功能锻炼对面瘫的恢复有任何帮助。
吃口香糖对口臭病人而言，只能起一个暂时掩盖病情的作用，不仅对治病毫无益处，反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害，使原来的疾病变得更为严重。
一般孕妇的情况下，少吃口香糖的，口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，容易导致龋齿，口香糖还含有增塑剂，有微毒，孕妇如果空腹咀嚼口香糖时间过长的情况下，有可能伤到胃。当然，吃口香糖也有不少好处，可以舒缓压力，帮助面部肌肉运动，有利于美容。但是尽量少吃的。
可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖，一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分，但是其的成分很少，所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗，咀嚼15分钟即可。但是，口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服，孕妇多嚼口香糖，会对孩子产生刺|激，会对孩子的大脑产生不良的反应，也会对女性的神经系统造成不良的影响，而且身体比较冷的女性也不要多食用，以免导致肚子疼，拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。
