孕妇可以吃包子，但包子往往含有一定的淀粉、肉类或蔬菜，所以要注意合理吃包子。
血糖高的人要适当减少包子的数量，因为包子的成分中含有面食，会使血糖升高。所以对于妊娠期糖尿病的孕妇来说，减少包子的数量是很有必要的。
孕期吃包子要注意荤素搭配，不要总是吃肉包子，因为容易加重便秘。可以适当吃素食包子，有助于大便通畅。
怀孕初期可以吃包子，具体分析如下：
妊娠初期要多补充一些营养物质，才能保证孩子的正常发育，一般在妊娠初期会出现恶心、呕吐等症状，从而导致饮食不能太多，可以多吃一些包子，大米，馒头等，尽量不要吃辛辣刺激的东西，以免出现消化不良的情况。孕妇在孕期初期可以适当的调节自己的膳食，同时要注意补充多种维生素，同时还要补充钙铁锌、硒等多种元素，这样才能避免出现一些问题。
怀孕了三个月之内通常不能吃螃蟹。
螃蟹是属于寒性的食物，具有活血化淤、散血的作用。孕妇食用蟹类，特别是蟹类，容易引起孕妇腹痛、阴道出血的症状，严重的甚至流可能会导致产。孕妇要注意多食用富含蛋白质和维生素的食品，前三个月相对不稳定，因此，在这段时间应当更为谨慎，不可以吃螃蟹。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，饮食应当保证营养摄入充足，避免吃过于油腻、辛辣的食物。
怀孕了能吃荔枝，但适量食用即可，不宜过量。
因荔枝属热性水果，易上火，妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品，如蔬菜、水果之类，少食辛辣刺激之品，妊娠前后3个月严禁性生活，妊娠期间应注意体质、勿熬夜，保持心情愉快，对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案，整个孕期应按医嘱进行产前检查。
怀孕了能吃鸡肉，对身体有好处。
怀孕的时候可以多食用一些鸡肉，因为鸡肉营养丰富，并且比较好吸收，不会有太多的油脂，可以满足孕妇的营养需求和胎儿正常的生长发育。在烹饪的时候要注意清淡，煮的时候要长一些，避免太多的油脂。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，早睡早起，注意休息，避免过度劳累，定期做产前检查。