饮食应增加纤维食物，多吃粗粮、蔬菜和水果等食物，特殊的降脂食物如大蒜、木耳、蘑菇、芹菜等，多吃鱼和豆类食物，减少脂肪或胆固醇的摄入。饮食上要注意饮食清淡低盐低脂饮食。
可以，但是锻炼应该及时和适当。冬天天气寒冷时，老年人不应过早锻炼，以免刺激血压和增加脑血管意外的发生。需要注意预防，饮食清淡规律加强营养，避免高脂肪油腻高盐食物，避免高血压高血脂高血糖等情况，不要长期熬夜劳累，避免烟酒不良刺激。
心脑血管病呼吸平缓正常的，不用担心的。常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。
脑血管病的病因一般都是由遗传引起的。
一般来讲，并不是遗传的，而是由年龄、血压、血脂、心脏的好坏以及新陈代谢等因素决定的，但是最近的研究表明，有几个家庭的确有这样的现象，医学上将其称之为cadasil，就是一种遗传性的脑血管病。
因此，脑血管病可以遗传给下一代，需要及时就医治疗。另外，也可能不会遗传，需要根据具体情况来分析。
一般情况下，艾炙不可以治好脑血管病。
患者如果是大血管的闭塞，可以行全脑血管造影明确脑血管的情况，建议在医生的指导下，口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时候可以行脑动脉搭桥术改善供血，
艾灸虽然具有强身健体、增强免疫力的作用，但艾灸不能治疗脑血管堵塞方面的疾病。
建议患者在日常生活中，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
