下肢的水肿都是由于局部的血液循环不好和静脉回流减慢或者肾脏的疾病导致利尿功能减弱引起的。可以去检查一下的肾功能，排除一下肾脏疾病的原因，然后针对性的进行治疗和调理。晚上睡觉时尽量把下肢抬高这样可以有效的加快局部的血液循环，有利于水肿的吸收和排出。睡觉前避免喝太多的水，因为晚上是肾脏功能代谢比较慢的时候这时候喝水过多不能及时的代谢就会引起水肿的情况发生的。
头疼是一种症状，不是一个独立的疾病。头疼，人们首先想到的是脑血管疾病。比如脑出血，脑梗塞，都可以出现剧烈头疼。还有一些病毒或细菌性脑炎。有青光眼，鼻窦炎都可以出现头疼。头疼根据，发病的原因，疼痛的程度，发病的过程。发病的年龄。综合分析做出全面诊断，有必要到医院做头部ct和核磁共振检查，明确诊断。
猝死的前兆通常有很多种，比如意识丧失、抽搐等症状。
心脏性猝死的患者一般主要表现有意识突然丧失，部分患者会出现抽搐，呼吸迅速变得不规律，呈叹息状，然后呼吸停止，无法摸到脉搏，左胸前区听不见心跳，还会出现瞳孔散大，用光照射无反应。猝死的常见原因一般有心室颤动、大片心肌梗塞等，大片心肌梗塞会出现冠状动脉血流中断，使心肌出现急性缺血，导致心肌产生缺血性坏死。
脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死的前兆是头晕、视线模糊、乏力等。具体情况分析如下：
脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死，脑梗死患者可能会因为缺氧导致头晕；也可能因为长期缺血线模糊；当患者的病情严重时，还可能会出现走路不稳、四肢麻木、乏力等不适。
一般情况下，脑溢血前兆是可能是高血压、高血脂等，具体内容如下：
脑出血主要是因为三高疾病如高血压，高血脂，高血糖等，所有的脑出血都与此有关，通常会表现为头晕、头疼、呕吐、血压突然上升、语言能力减退等。需要到正规的医疗机构做好全面的检查和处理，日常生活中要注意控制自己的血压，控制在1个以内，注意多运动，减少脂肪，减少食盐。
