这很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出可能，也可能局部有炎症。这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是平时的保养，保养比治疗更重要。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。
月经好少发黑怎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
女性出现月经好少发黑多与内分泌紊乱有关。日常生活中要注意保持良好的心情，不要受到任何的心理刺激和影响。还要注重个人的卫生，在来月经时候不要有性生活，要穿着舒服的棉质内裤。平时多食用一些新鲜的果蔬，避免食用辛辣刺激的食物，要多饮水，以保证排便顺畅。必要时还可以通过服用一些中药来进行治疗。
如果月经量少，颜色发黑可以在每次来月经的时候，从第一天开始就可以喝热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且可以增加月经量，使月经血流出得更顺畅，就能改善月经的颜色。
月经量少而且颜色发黑，可能是气血瘀滞、月经不调导致的。
建议患者及时到医院就诊，根据检查结果对症进行治疗。日常生活中可以多吃一些活血补血的食物，比如红枣、核桃、黑芝麻等。来例假期间要注意腹部的保暖，避免着凉，日常生活要有规律，避免熬夜。日常生活中要多做运动，可以促进身体的新陈代谢，从而改善血液循环。
当尿液变得粘稠时，会有尿量变少，小便颜色变黄色，这是由于喝的水比较少，或者是身体出汗比较多，或者是呕吐、腹泻等原因引起的身体水分流失，从而引起的小便颜色变得黄浊。平时多喝点水，多喝点水，就能恢复正常的排尿。
当尿液变得粘稠时，会有尿量变少，小便颜色变黄色，这是由于喝的水比较少，或者是身体出汗比较多，或者是呕吐、腹泻等原因引起的身体水分流失，从而引起的小便颜色变得黄浊。此时需要根据病因进行处理。
姨妈一般指月经，月经量少发黑可能是内分泌失调、妇科疾病、药物因素等原因导致的，具体分析如下：
大多数女性每月都会来月经，但是并不是所有的月经都是正常的。如果出现月经量少发黑，可能是内分泌失调、妇科疾病、药物因素等导致的，如果出现原发性疾病，要及时采取措施。在日常生活中避免吃一些生冷、辛辣的食物，多喝一些温开水和红糖水，多吃一些有营养的食物，比如菠菜、动物内脏、鸡蛋、羊肉、大豆等。
