生长纹可以通过药物治疗、注射玻尿酸等方式进行改善。
1.药物治疗：生长纹可能是由于人体突然长高，或突然长胖，使皮肤无法适应，而出现的纹路，患者可以在医生的指导下使用杏仁油、玫瑰果油、维生素E乳等药物进行治疗，进而保护皮肤，维持皮肤弹性，能够改善情况。
2.注射玻尿酸：患者还可以在正规医院通过注射玻尿酸来改善，玻尿酸能够促进胶原蛋白再生，恢复皮肤的弹性，同时还让皮肤吸收水分，能够改善生长纹。
一般来说，采取果酸换肤、激光治疗等方式可以消除生长纹。
1.果酸换肤：该方法是应用不同浓度的果酸去除生长纹所在皮肤的老化角质，加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，淡化、消除生长纹。一般需要1500-2500元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。
2.激光治疗：该方法是利用光热和光化作用在胶原和弹力蛋白上，产生热刺激，促进生长纹所在皮肤皮下胶原和弹力纤维再生。一般需要3000-6000元，1-2个月可见效，效果可维持2-3年。
生长纹去除方法有物理治疗、维生素E乳膏、点阵激光等方法来治疗。
1、物理治疗：物理治疗主要包括了局部按摩，在按摩的过程当中，主要可以起到促进局部血液循环的效果，生长纹导致皮肤裂开的症状，也可以得到明显改善。
2、维生素E乳膏：在长有生长纹之后可以通过维生素E乳膏涂抹方法来改善，涂抹到皮肤上面之后主要可以起到修复皮肤效果，对于生长酶的消退也能够起到帮助作用。
3、点阵激光：点阵激光对于生长纹治疗效果也是比较好的，激光是通过一种特殊光热照射于皮肤上，主要可以促使皮下的胶原蛋白生成，从而来达到修复效果。
健身可以消除副乳，由于每个人的体质不一样，所以在锻炼的时候要选择自己适合的运动，且不要急于求成，也不要几分钟热度。适当的运动可以提高自身的免疫功能，但是运动量不要过大应该根据自己的自生情况来定。
健身不可以消除副乳，副乳是由于乳腺发育异常引起的，是在腋下或者腋前长出了多余的乳房，可能会增加女性患乳腺癌以及其他乳腺疾病的几率，一般不能自然消除。建议先去医院检查。