假牙晚上要取下来，释放口腔中的负担，让剩余的自己的牙齿得到有效的休息，然后将义齿泡到冷水里。千万不要泡到酒精里，也不要泡到热水里，千万不要认为热水有杀菌的作用，它反而会使彼此出现变形。
取牙套，首先得看牙套是固定的牙套，还是活动的牙套，如果是固定的牙套，像钢丝牙套，需去医院让专业医生取下来，自己不能乱动，如果自己用钳子等工具自己取，可能对牙齿或者牙龈造成伤害，如果是活动的牙套一般都可以自己摘戴。
头发很少，平时可以吃一些食物来补充身体的营养，让头发变得更加强壮，比如多吃一些鸡蛋，这是因为头发中含有蛋白质，可以通过补充蛋白质来调节身体的营养。三文鱼富含脂肪酸，可以增强头发，降低头发干燥。菠菜、野菜等深绿色的蔬菜，富含维他命A和C，有助于毛囊的新陈代谢。脱脂牛奶富含钙，对头发的健康有益，有利于人体的吸收与利用。还有就是牡蛎，它富含锌，可以增强头发的弹性，增强头发的弹性，让头发保持健康。还可以吃一些常见的中药，例如何首乌、灵芝等，对于延缓身体衰老、促进毛发的新陈代谢都有很好的效果。
戴假牙睡觉，会对牙龈及周围的口腔粘膜造成损伤。因为在日常生活中，戴假牙主要是为了进食及发音。如果晚上不把假牙摘掉，在假牙缝隙当中留存的食物残渣，会持续地刺激牙龈及口腔粘膜。致使口腔清洁较差，并发牙龈炎及牙周炎的可能性较大。同时假牙也会对粘膜持续的造成机械刺激，会使粘膜破损，从而会在假牙附近有口腔粘膜溃疡出现，而且愈合较慢。经久不愈甚至有癌变的可能。建议日常注意口腔清洁，睡前一定要取下牙齿，释放口腔负担，将义齿泡到冷水里。
补发根一般建议1-3个月左右一次比较好，具体需要结合患者头发的生长速度。
染发后，头发生长出来的部分没有染色，所以需要进行补发根。如果患者头发生长的速度比较快，可以一个月补一次，但是不建议患者频繁补发根，容易对头皮产生刺激，不利于毛囊生长。如果患者头发生长的速度较慢，可以延长时间再补发根，一般可以在3个月左右补。建议患者补发根时，前往正规的理发店，避免使用的染色剂质量不好，影响头皮健康。
做剖腹产腹带两周就可以取下来。
在剖腹产之后所使用的腹带是用于在剖腹产后，对腹部进行固定，以防止因身体的过度活动从而牵拉伤口，导致疼痛以及伤口愈合缓慢，以及减轻伤口疼痛，有利于刀口愈合。如果是在拆线后刀口的情况较为稳定，那么就不需要再佩戴腹带。另外在使用时也不需要绑得过紧，以免挤压到肠胃，从而影响到肠胃的蠕动。
