要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。
大腿吸脂后忌口30天到60天左右，具体是要根据局部的伤口恢复情况来决定忌口的时间。大腿吸脂手术属于一种创伤性操作，做完手术以后局部会有伤口，也会伴随着疼痛和肿胀，需要严格的忌口。不能吃辛辣和刺激性的食物，也不能吃海鲜类食物，遵医嘱穿塑身衣物，定期使用碘伏消毒，然后涂抹消炎药物，促使伤口愈合。
大腿吸脂后伤口大概在15天到20天左右的时间才可以恢复，也是根据腿的愈合情况来进行决定。每个人体质有所不同，恢复的时间可能会有一定的差异，大腿吸脂手术是在腿部做比较小的切口，利用负压的原理，把多余脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的瘦腿效果。做完大腿吸脂手术之后腿部可能会有轻微的肿胀。有些人还会伴有疼痛不适的症状，要做好腿的清洁和护理工作，才能帮助组织尽快恢复。
大腿吸脂后一般需要两个月到三个月的时间可以去健身，要根据身体的恢复情况进行决定。大腿吸脂手术后通常会对局部造成损伤，一般需要等局部完全恢复之后才可以健身，大概需要两个月左右的时间，就是各人的体质比较差，导致局部恢复的比较慢，就可能会导致艰辛的时间也有所延长，大概需要三个月左右的时间。具体的时间可以根据个人的恢复情况进行决定。在日常生活中一定要多注意休息，而且要合理调整饮食，避免吃过于油腻的食物。
