用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
全口牙龈上洁治的费用一般在200-400元之间。一般普通的洁牙只需要200元左右，但如果牙结石较多的情况，可以配合喷砂洁牙，费用会加大，但更利于牙齿的清洁度。为了保持口腔健康，除了需要定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑外，平时还需养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。
洁牙可以及时的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎引起来的出血不适的现象。洁牙的费用1百元-2百元左右，如果要配合喷砂洁牙费用会加大，平时定期到口腔科洁牙，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙所嵌塞的食物。
怀孕可以洗牙齿，很多怀孕的人牙龈炎会加重，会导致明显的妊娠期牙龈炎。这种炎症的治疗也是要进行洗牙，去除局部的刺激因素，包括菌斑、牙结石。但是由于孕妇的牙龈容易出血，且处于妊娠期，操作的时候一定要特别的轻柔，尽量的减少出血和疼痛。
洗牙对牙齿是没有伤害的，到正规医院就诊就可以了，超声波洗牙是通过振荡去除牙结石，不会损伤到牙釉质，洗牙是出血性操作，也要避免感染，只要正规医院就诊，消毒都是规范的，这方面也不用担心，牙龈红肿，牙龈出血，牙槽骨吸收和牙周袋都可以得到好转。