刮痧板需要选择薄厚适中的比较好。
刮痧板的厚度没有同一标准，不同规格的刮痧板厚度也是不同的。美容使用的刮痧板，厚度大概在6毫米左右，给孩子刮痧，最好使用比较薄一点的，专业刮痧板的厚度大约在8毫米左右，如果成人刮痧，不是面部刮痧，最好使用厚一点的，刮痧的力度容易掌握。
牙齿贴片具有美白，关闭牙齿缝隙，改变牙齿部分形态的效果。对于一些氟斑牙，四环素牙影响美观。可以通过牙齿贴片进行修复。贴片具有磨除牙齿量小，不会给牙齿带来不适感，不需要打麻药。牙齿贴片可做0.5mm的厚度。对于一些门牙有缝隙的牙齿。可以通过牙齿贴片进行牙齿缝隙的关闭。有些缝隙可以通过牙齿局部贴片进行关闭。
牙齿贴片是用来美白牙齿的，牙齿美白有很多种，化学漂白包括家庭或诊所药物美白、激光美白、冷光美白等。遮盖美白包括烤瓷牙、牙贴面和牙涂料。价格不等，需要选择适应症。
牙齿贴片是采用釉质粘接的办法，一般对牙齿不会造成什么损害。贴片去除材料是比较少的，牙体保留得比较完整。如果说有些人可能牙齿会比较敏感，那就可能会出现牙神经的疼痛，就只有做根管治疗处理了。
大概在5百元-8百元。牙齿贴片是一种美容牙齿的方式，不仅能够让牙齿显得很洁白，也能显得牙齿非常整齐。是将牙齿表面磨掉薄薄的一层，然后将制作好的美容贴片贴到牙齿上。