重度肥胖减肥不反弹需要长期坚持，并注意日常饮食。
为了减重而严重的肥胖症。要减少饮食，减肥并不是要舍弃喜欢的东西，而是要有节制，喜欢吃的东西多了，要注意每顿饭的份量。此外，要有规律的运动，一星期3-5次，这是一个很好的减肥方式，可以帮助患者减肥，增强患者的肌肉，让患者的身体充满活力。如果患者能长期坚持减肥，一般不会反弹。
一般来说，腹腔镜下胃旁路减重手术后是不容易反弹的。具体分析如下：
首先手术具有较高的确定性，除了通过手术减少胃容量达到减少食物摄入量目的以外，术后患者能够积极配合医疗团队，出现反弹的几率几乎为零。此外还要养成良好的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，否则会造成体重的反弹。
建议此类患者，术后可以进行适当的体育运动，不能过分控制饮食，以免造成营养不良。
减肥需要长期坚持，首先看自己的体重是不是属于偏胖的类型，需要长期坚持，把新的比较轻的体重维持三个月，如果体重减下来之后就吃饭不控制，很容易反弹，所以在减肥的早期比较容易反弹，体重稳定了以后就不会。
骨折一般在100天左右就会停止反弹，不过具体情况不同，恢复的时间也不同。有些患者由于骨龄较短，新陈代谢速度较快，恢复速度较快，因此可以提前终止反弹。
老年人的身体新陈代谢缓慢，骨骼脆弱，一旦骨折，恢复能力就会下降，而且会持续很久。因此在日常生活中要多注意休息，保持良好的生活习惯，同时要积极配合医生的治疗。
高血压患者停药后，大概3天-1周的时间就会回升。
原发性高血压指无明确诱因导致血压增高，通常病人需长期用药，血压控制稳定后，亦不可私自停用。对于已经出现症状和体征的高血压病患者来说，可以根据病情变化调整用药剂量。降压药物具有体内代谢周期的特点，最后一次用药后约3天，血压也许还不上升。于人体血药浓度仍维持在某一高峰，三天到一周左右，药物在机体内代谢充分，血压会上升。
酵素可以减肥，如果平时注意保养，一般不会出现反弹。
酵素是一种主要是从活细胞中产生的蛋白质和RNA。它对底物有很强的催化作用，能将脂肪分解，使过剩的脂肪逐渐被人体吸收。同时，酵素还可以促进肠道的蠕动，加速肠道排空，有助于脂肪排出，达到减肥的目的。因为它可以直接分解人体的脂肪，所以只要做好了护理，大多不会出现反弹的现象。但目前酵素产品大多不正规，需要在专业的医生指导下服用合规的酵素。其价格会在50-500元之间变动，多与地区消费水平、产品种类等因素有关。
