20多岁很胖怎么办

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我这段时间在洗澡的时候发现自己身体很胖,有些影响身材美观,20多岁很胖怎么办?
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任冲 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
20多岁很胖一般可以通过运动的方式进行减肥,另外还可以选择抽脂手术的方法。20多岁很胖多数是由于脂肪堆积过多导致的,可以每天进行20分钟以上的有氧运动,比如跑步或者跳绳等,能够促进体内脂肪燃烧,可以达到减肥的效果,但是需要的时间可能会比较长。如果想要快速减肥,则可以选择抽脂手术的方法。在日常生活中也要注意改善不良的生活方式,尽量避免长时间熬夜,也不宜食用高热量的食品。
相关问答

对自己的性生活不满意,早泄导致女友想离开。可以吃些药来治好。服用一些药物,会慢慢好起来的。不用担心,不要有太多的压力,平时多注意休息,不要太累,睡眠充足,不要吃辛辣的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

20多岁血压偏高可以通过改善不良生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
20多岁血压偏高,应排除继发性高血压,也就是由于其它系统疾病引起的血压上升,如果是嗜铬细胞瘤、原发性肾病、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、大动脉炎等,都有可能引起继发性高血压。如果可以排除继发性高血压,建议患者戒烟戒酒、控制体重、低盐以及低脂饮食、多做运动等。在改善不良的生活习惯后,如果血压无法保持在正常范围内,可以通过服用一些常规的降压药来达到控制血压的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

20多岁有宫颈炎可通过抗生素或调理激素的药物治疗,平时注意日常护理。20多岁有宫颈炎症的治疗需要取决于宫颈炎症的病因。如果是病原体感染引起的宫颈炎症的话,一般可通过使用抗生素的治疗。如果是雌激素水平过高引起的宫颈炎症的话,可以使用调理激素的药物进行治疗,比如优思明。但不管宫颈炎症的病因是哪种,如果宫颈炎患者有性生活的话,还需要注意避免不洁性生活,如不要有多个性伴侣、同房前后清洗外阴、同房后立即排尿。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

20多岁头发变少了需要注意加强营养补充,或者是通过药物治疗以及手术治疗等方式改善。
1、加强营养补充:头发少可能与营养不良有关,因此平时要注意加强营养补充,保证营养均衡,多吃黑芝麻或者是黑豆之类的食物。
2、药物治疗:药物治疗可以配合医生口服养血生发胶囊治疗,能够促进头发的生长,有助于改善头发稀少。
3、手术治疗:手术治疗通常可以选择植发手术,一般是利用自体毛囊进行移植,通常可以将后枕部的毛囊移植到需要的部位。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

年龄超过五岁,一星期尿床大于两次,连续三个月。这样就可以诊断为遗尿症,遗尿症需要及时治疗,以免对心理和身体造成影响,可以采取报警器及相关药物联合治疗。可能是由于白天长期憋尿,尿急尿频。晚上尿量多,肾虚,神经功能失调,脾胃消化功能差,精神紧张,内分泌功能失调导致。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。