增加胶原蛋白一方面就是饮食，皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食，所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面，另外还可以直接补充面部的胶原蛋白，这时候可以用胶原蛋白面膜，来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。在应用胶原蛋白面膜的同时，最好也应用补湿的精华液皮肤中的水分可以保持胶原蛋白更长时间。
要做好饮食选择，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄，鸡蛋清等，长期吃这些食物可以补充失去的胶原蛋白。做好局部的保养工作，锁住脸部的胶原蛋白。调节生活作息，补充睡眠。
面部的脂肪填充，可以选择的部位还是比较多的。一般建议患者选择额部、双面颊、双侧颞部、鼻根部、等部位。有的下颌比较短小，也可以在下颌部进行脂肪填充，达到延长下颌的效果。
脸部脂肪填充选哪个部位其实也是根据根据病人面部脂肪分布情况和面部轮廓来选择在哪些部位进行填充，这样的话可以达到最好的填充效果和年轻化的效果。
对于痘疤用胶原蛋白填充的话，说实话效果一般，他本身是一个皮肤表层的瘢痕，你填充只是填充皮下组织，对于表面没有什么特别大的作用，所以不需要采取这种东西。平时多注意喝水，不要吃辣的油腻的食物。
面部脂肪填充以后，由于脂肪注射以后有一定创伤，创伤的恢复比如肿胀淤血，甚至小血肿的吸收，10天左右基本可以吸收，此时面部看起来基本正常，但是脂肪还有一定的吸收。
平时要注意一些护理、防晒，还有就是早期伤口不要沾生水，以免发生感染的情况。一般在三周左右脂肪就比较稳定，肿胀的消退大约在2-3个月，此时基本上达到比较自然的面容形状。
通常情况下，脂肪脸部填充维持3-5年左右，具体情况分析如下：
脸部脂肪填充维持的时间一般与患者自身的新陈代谢有很大关系，如果患者基础代谢比较快，一般能维持3年左右；如果患者基础代谢比较慢，一般能维持5年左右。同时，患者在填充自体脂肪后，体重会明显下降，填充部位也会出现明显的反弹现象，需要根据自身的面部情况，适当补充脂肪。
