问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
通常在肉毒素除皱针注射12小时后，可以正常洗脸。脸部老化较早出现的是皱纹，一般最常用的治疗方法是注射肉毒杆菌消除皱纹。除皱注射是指注射肉毒杆菌素，按浓度均匀地进行肉毒毒素注射，注射后会在脸上留下几十个针孔。为了刺激、感染针孔，留下一些印记影响注射除皱的效果，需要经过12个小时后才能正常洗脸，化妆也没有问题。建议求美者注射后一周内禁止桑拿，不要服用阿司匹林或妨碍人体凝固的药物，必须要去专业的医美机构，还要确保充分的休息。
打完肉毒素除皱针半天后就可以洗脸了，所以求美者不要太过心急。因为除皱针的注射使用的是27—30g的针，这个针的伤口很小，注射后12个小时就可以封闭针孔的位置，一般可以洗脸。早期洗脸时注射的针的眼睛表面可能有结痂。在洗脸的时候尽量轻柔地移动，不要抠这些结痂，这样可以自然地掉结痂，防止结痂之后留下疤痕。建议求美者在专业的医美机构打完了之后，不要频繁地使用化妆品，防止有害成分从针孔进入到皮肤当中，毒害面部的组织。
打完除皱针后一天后基本可以洗脸，不会影响术后恢复。祛皱注射使用的针头伤口非常小，一般在注射后12小时内可以封闭针头孔的位置。早期洗脸时，注射的针眼表面有时会结痂。洗脸时要尽量轻柔地动作，注意痂自然脱落，以免痂下的针孔完全愈合，影响注射效果。祛皱注射后一周内禁止桑拿浴，避免剧烈运动，保证充分休息。注射除皱针最好在正规医美机构进行，术后注意不要服用阿司匹林和其他影响人体凝固功能的药物，最好能够在完全恢复前注意休息。
