吃燕麦麸皮是否可以减肥应辩证看待，如果适量吃燕麦麸皮，饭后不吃零食，有助于减肥；如果过量吃燕麦麸皮以及其他食物，并不能减肥。
燕麦中95%以上的水溶性膳食纤维分布在除去胚乳后的燕麦麸皮中，有助于刺激胃肠道蠕动，预防便秘，而且脂肪含量低，在减肥期间每餐适量吃燕麦麸皮，饭后不吃零食，通常能够起到减肥的作用。但如果在吃了燕麦麸皮后继续吃其他食物，比如卤鸡爪、炸鸡排等，则会导致摄入的热量超标，造成发胖。
对于减肥而言，吃燕麦麸皮通常有一定的辅助作用。
体内运化不畅、喜好肥甘厚味、疏于运动等因素可能导致身体肥胖，一般可以通过饮食调理、适当运动等方式来减肥。
在减肥过程中，减肥者通常可以吃燕麦麸皮，以辅助减肥。因为燕麦麸皮富含膳食纤维，有助于促进消化，能够增强脾胃运化功能，进而改善腹胀、便秘等情况，使体内代谢废物排出体外，改善因体内脂肪过多而引起的肥胖。
除燕麦麸皮外，减肥者还可以吃荞麦、玉米、豆类等粗粮，也可以通过打太极、做瑜伽等方式来减肥。
避孕药一般是指女性用的口服避孕药，多是由雌激素和孕激素组成，也有单独含有孕激素的避孕药，这些药物都是激素类药物，所以在发挥避孕作用的同时会有不良反应，也可以说有一定程度的危害。一般来说在最开始吃避孕药的几周不会有明显的不良反应，有一些常见的不良反应，比如不规则的阴道出血、恶心、乳房胀痛、情绪不稳等等，也有一些危害，比如静脉、动脉血栓栓塞、多形性的红斑等，所以不建议长期使用避孕药。如果涉及到需要避孕相关的问题，可以咨询医生，从而避免长期的使用避孕药，这样会对女性的身体造成一定程度的伤害。
倍他司汀片不建议长期吃。
倍他司汀片主要用于治疗梅尼埃病、眩晕症等原因引起的头晕、眩晕症状，不仅可以改善内耳循环障碍，还可以改善脑内血流量。需要注意的是，对倍他司汀过敏的患者和有消化道溃疡病史的患者，服用此药需要谨慎。建议患者在医生的指导下合理用药，不要自己擅自用药，以免引发不良反应。
服药期间，患者要注意休息，保证良好的睡眠；保持居室温湿度适宜，经常通风换气。
一般情况下，逍遥丸不可以长期吃，以免对身体健康造成损害，具体内容如下：
逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经等作用，还可以用于治疗乳腺增生。这种药物不能经常使用，需要在医师的帮助下使用，一旦出现了明显的好转，可以立即停药。长期使用会导致内分泌失调、失眠、健忘等副作用，同时也会导致机体对药物的依赖，不利于疾病的治疗。
