女性抽烟容易摄入过多有毒的物质，造成呼吸系统的疾病。
女性抽烟是非常有危害的。烟草中含有很多有害成分，比如尼古丁、焦油等，容易造成各种疾病，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，还容易造成支气管肺癌等恶性肿瘤的发生。而且导致妇科疾病比如乳腺癌、卵巢癌的几率增加，还会导致身体的早衰、骨质疏松。如果在怀孕期间吸烟还可能造成胎儿的流产以及增加发育畸形的风险，另外还会造成心血管系统的风险比如高血压、冠心病、脑血栓形成、脑卒中等疾病的发生。
吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍，吸烟女性较易发生流产、早产或宫外孕，所以建议女性不要抽烟。
女孩子喝酒会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿，生长迟缓，大脑受损，出生后身体发育和智力发育都受到影响。月经来临前及期间，女性受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。
建议青年女性要慎喝酒，适量喝酒，更不可喝酒成瘾，也不要暴饮，否则对本人和下一代都不利。切记一天的量不可超过一两，否则同样对健康毫无益处。
女孩子喝红牛可能导致内分泌紊乱。
红牛是一种功能性饮料，能够促进人体的新陈代谢，能够迅速补充大量的能量物质，补充体力，调节神经系统，但是红牛还有一定的雄性激素，会导致女性体内雄性激素增多，内分泌系统紊乱，出现第二性征改变。
建议女孩子尽量不要喝红牛，如需提神可用咖啡代替。
其蒸气或雾对眼睛、粘膜和呼吸道有刺激性。
石油醚里面的正己烷含量很高，中毒表现可有烧灼感、咳嗽、喘息、喉炎、气短、头痛、恶心和呕吐。本品可引起周围神经炎。对皮肤有来强烈刺激性。长期接触对神经系统跟呼吸系统危害很大，手皮肤长期接触会导致瘫痪等问题。
建议尽量不要接触石油醚，如果必要的接触，请一定要做好防护，戴好口罩，穿好个隔护服，以免造成健康问题。
黄毒对于女孩子的危害主要就是会出现上瘾的症状，会戒不掉，会很依赖黄毒，而且比较严重的话可能会引起精神混乱，性欲亢进，焦虑，烦躁，或者是出现一些幻觉的状态，长期使用黄毒的话，可能会造成慢性中毒，体重下降，消瘦，溃疡，脓肿，指甲退化等疾病，甚至会影响到女性的生育能力。
在日常生活中，一定不要接触黄毒这种物质，一定要避免，不小心接触了黄毒之后，一定要及时的前往相关部门戒毒，以免加重病情甚至影响到生命健康。
吃海苔属于高钠盐饮食，会引起高血压。
高钠饮食会导致血容量增加，血压上升；并能引起血管平滑肌细胞的水肿，血管腔变窄，而引起血压上升。发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。而且会降低其他食物的营养价值，还会影响钙质吸收。幼儿和患有高血压的人群常吃的话有可能会诱发疾病。
吃海苔对身体是有益的,但是什么东西都是过犹不及。甲亢和高血压患禁止食用。孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯。