黄光白光哪个对眼睛危害大

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黄光白光哪个对眼睛危害大
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孙景阳 副主任医师 北京天坛医院五官科 三级甲等
擅长:眼外伤、葡萄膜炎、干眼症、青光眼、白内障、屈光不正...
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白光对眼睛危害大。
用照明器发光的情况,黄光一般是白炽灯发出,白光一般是荧光灯发出。白炽灯发出的光是全色光,但各种色光的成份比例是由发光物质(钨)以及温度决定。比例不平衡就导致了光的颜色的偏色,所以在白炽灯下物体的颜色不够真实。荧光灯的灯管一般采用三基色荧光管,光线柔和,显色性好。但是色容差,众所周知的还有灯光的闪烁频率问题。这是造成眼疲劳的重要因素。综上所述,白光危害大。
建议日常生活中在家里多采用柔和型的灯泡。平时注意不要一直盯着电脑或者手机,多看外面绿色的植物风景。
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白光对眼睛危害大。
用照明器发光的情况,黄光一般是白炽灯发出,白光一般是荧光灯发出。白炽灯发出的光是全色光,但各种色光的成份比例是由发光物质(钨)以及温度决定。比例不平衡就导致了光的颜色的偏色,所以在白炽灯下物体的颜色不够真实。荧光灯的灯管一般采用三基色荧光管,光线柔和,显色性好。但是色容差,众所周知的还有灯光的闪烁频率问题。这是造成眼疲劳的重要因素。综上所述,白光危害大。
建议日常生活中在家里多采用柔和型的灯泡。平时注意不要一直盯着电脑或者手机,多看外面绿色的植物风景。

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擅长:眼外伤、葡萄膜炎、干眼症、青光眼、白内障、屈光不正、小儿弱视、斜视。

各有好处,黄光不刺眼对眼睛好,白光比较亮,会比较清楚。
一般来说,色温在五千K以下,灯具显色指数在95或以上,就基本符合要求了。在这个标准基础上,无论暖光还是白光,应该都不会对眼睛有太大的刺激。看书,写作业或者看其他的东西的时候采用哪种光,主要还是要根据具体的房间的设计,还有使用者的爱好来决定。
黄灯光比较柔和,不会伤害眼睛,但是如果是看书什么的但还是选择白灯光比较好,因为白灯光看物体比较清楚,不会引起眼睛的疲劳,而黄灯光容易引起眼疲劳。

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暖黄光对眼睛好。
用暖黄光的好,暖白光相当于太阳光,太阳光是很伤眼睛的(众所周知的),另外,黄色其实是一种保护眼睛或者说不伤害眼睛的颜色,所以暖黄光的颜色性优于暖白光,同样瓦数的白光比黄光的发光效率要高,直视的话眩光也就越大。
如果是工作地点办公室白光对眼睛好好,自己家里卧室里还是暖黄光好一点。暖黄光更接近于日光,显色性要好,暖白光更显冷一些。

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吃糖过多会影响视力,还会导致神经炎等病症。
因为糖在体内代谢需要维生素B2参与,而糖本身不含维生素B2,故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时,可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄,从而抑制胆碱乙酰化酶,阻碍乙酰胆碱的合成,导致视神经传导障碍。因此,过量吃糖易发生神经炎,尤其是球后神经炎,使视力下降。此外,糖在体内与钙发生中和反应,致使体内钙大量消耗,钙元素的减少,又使眼球壁失去正常的弹性,眼球易伸长,引起轴性近视。
建议:选择无糖和无奶的茶或咖啡。如果非得选择,就选添加淡奶而不是炼奶的饮料,因为前者不含糖分。以水果代替甜点,或把水果当零食享用。

王帅副主任医师五官科郑州大学第一附属医院已帮助用户:0
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜病变,陈旧性视网膜脱离,复杂眼外伤,玻璃积血的手术诊疗,以及外伤性晶体脱位,外伤性白内障,老年性白内障超声乳化手术诊疗

适量食用大蒜确实大有益处,但是,如果长期过量地吃大蒜,会对视力造成一定的伤害。
尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人,会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人,到了五六十岁,会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等,这就是长期嗜食大蒜的后果,故民间有“大蒜百益而独害目”之说。眼病患者在治疗期间,必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物,否则将影响疗效。
建议患有眼疾的朋友在治疗期间注意到这一点更为重要,否则将影响疗效。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

防窥屏幕对眼睛没有伤害。
防窥膜最主要的功能就是防止他人窥视手机上的内容,防窥膜还能够有效的防强眩光,除了可以防止静电之外,还可以有效的防止尘埃附着在屏幕上。但是,任何防窥膜都是没有防止视疲劳功能的,即使附着有防窥膜,也不要过长时间的看手机。过长时间的盯手机,会引起眼睛的干涩、疲劳、酸胀,这是由于看手机时间较长,眨眼较少,会造成眼表泪膜不稳定性增加,导致干眼症的出现。
建议大家平时一定要尽量的少使用电子产品,使用之前也做好防护,一旦出现症状,及时找医生进行治疗。

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