一般情况下，宝宝盖着被子时体温38.5℃，需观察宝宝手脚的温度，看是否会有体温居高不下的情况，若还伴有烦躁、哭闹、萎靡不振等情况时，需要退热药治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝的手脚只是温热，可以减少被子的厚度，避免捂热，少量多次喂温热水，促进体表自然散热。如果体温持续偏高，且精神状态不佳，比如烦躁、哭闹、萎靡不振等，可以使用退热药。另外，如果排除由于盖被较多诱发的捂热综合征外，还需要考虑是否有感染，建议及时就诊。
健康人平躺还是侧卧都可以，如果是有心脏病、高血压病的老年人，右侧卧位更好，因为左侧卧位的时候，可能会导致心脏受压，出现局部的血液循环不好，可能会影响患者的身体健康。
平躺的时候出现腰部的疼痛，而侧躺的时候则不出现疼痛。最常见的是腰部的肌肉发生了劳损，在夜间，选择平躺时腰部局部被压迫，而且受力点特别明显，所以腰部的疼痛就会发生，选择侧着的方式来进行睡眠，就会由于体位的改变以及肌肉、韧带受到牵拉，发生了改变，疼痛的就得到了缓解。
痔疮是一种比较常见的疾病，主要是曲张的静脉血管团一般在负压增加或者便秘时容易导致肛垫病理性肥大下移，从而脱出肛门而形成。得痔疮以后，应当避免该负重，应当避免久蹲久坐，可以多平躺，因为平躺可以使该直肠静脉回流顺畅，可以使该直肠静脉直静脉淤积肿胀从而减轻痔疮。如果侧卧容易受到重力，或者该胀气压力的压迫，从而使该直肠静脉回流受阻加重痔疮的产生。
平躺床上腰疼的原因如下：
第一，骨盆前倾：患者在卧床上的时候，腰会有很大的空隙，无法得到承托，导致腰酸背痛。经矫正或在背部加垫软垫，可以减轻临床的症状。
第二，严重的腰椎间盘脱出：当髓核组织全部渗入椎管或骨块后，都会继续对脊椎造成压力，造成患者在仰卧时出现腰椎疼痛，在翻转过程中会加剧。可以通过MRI明确诊断，如果髓核已经全部进入椎管内，需要及时行外科手术，去除突起的髓核，有利于减轻患者的腰痛。
日常生活中，患者要加强对骨盆和脊柱的保护，防止上述情况发生。
左腿凉右腿热相比右腿凉，可能是皮神经炎。也可能是腰椎间盘压迫神经所致，你要去检查一下。先排除腰椎间盘突出。你可以理疗热敷。把火罐，针灸推拿，贴膏药。时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
