怀孕以后确实会有很多人出现皮肤明显变差的情况，往往会出现局部皮肤色素沉着，在临床当中叫做黄褐斑。不光是在怀孕的患者身上容易出现，像更年期、月经期前后也容易发生，还有的患者会出现脸上明显严重的痤疮，也是与患者自身激素水平的改变有着密不可分的关系。当自身激素水平改变以后，皮脂腺部位的分泌往往会较之前有着明显的改变，所以会引起皮肤皮脂腺部位的慢性炎症刺激，久而久之会导致严重的痤疮。
月经来之前皮肤变差，是因为在月经前雌激素和孕激素是下降的，皮肤之所以光滑细腻，是由于卵巢分泌的雌性激素的作用下所导致。月经前皮肤变差，说明皮肤对雌激素比较敏感，所以会导致皮肤粗糙，颜色变暗，甚至有人会长痘痘，所以建议平时多吃含有雌激素类的食物，比如可以喝新鲜的豆浆，吃黑豆，花生酱，还可以多吃洋葱，能有效的改善月经来之前皮肤的状况。
失眠和皮肤差可以通过补充蛋白质来恢复：
蛋白质可以起到建造皮肤的作用，成为皮肤的原料。人的皮肤、肌肉，甚至指甲、头发都是以蛋白质为主要成分的。蛋白质在组织的更新和受损组织的再生与修复中起着重要的作用。对于失眠的人来说，充足的蛋白质对皮下组织起到支撑作用，可以收缩毛孔，减少油脂分泌。当皮肤过于干燥时，蛋白质可以减少皮肤角化，在水分充足的情况下，皮肤很快就会水润光滑。
一般的皮肤病都是晚期，局部会出现一些粗糙和少量的鳞片。
体癣是一种早期出现的红色斑点，伴随着少量的脱落。中心部位的皮肤会慢慢的消失，边缘会出现粘稠或是环形。有一种米粒大小的丘疹，少量的脱落并伴有轻微的瘙痒。在病情恢复期间，如果使用了一些抗菌的药物，可以抑制细菌的生长，同时可以缓解局部的红斑、丘疹等症状。局部会出现色素下降、色素沉着斑，这些现象是暂时的，可以通过皮肤自我恢复，逐渐恢复到健康的状态。
一般来讲，皮肤生癣是这几种原因。
1、皮肤生癣可能是机体免疫力过低，当患有严重的内科疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等引起，就会造成真菌如红色毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样小孢子菌等感染，造成皮肤生癣。
2、可能是由于外部环境的潮湿，造成细菌的大量滋生。一旦出现癣可以外用盐酸特比萘芬凝胶抗真菌治疗。同时平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
患者可以适当调整生活，注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如青菜、卷心菜、莴苣、西兰花、木耳、秋葵等。还可以吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。平时适当多锻炼。
