皮脂腺囊肿是由于长期的生活习惯和不注意，或是由于身体的清洁和卫生，造成了皮脂腺囊肿。
皮脂腺囊肿的原因是由于皮脂腺的分泌过多，从而造成了毛囊阻塞，平时要注意保持肌肤的干净、透气、调节好的生活习惯，避免熬夜，避免食用刺激性的食品，也不能用碱性肥皂来清洗面部，可以选用一些抗炎祛痘的药物，例如：甲硝唑凝胶等，如果是由于局部的炎症刺激的，例如齿龈炎，腮腺炎等，则需要积极治疗。
一般情况下，小孩打完预防针胳膊里面硬硬的考虑是接种的疫苗当中含有吸附剂。
当小孩打完预防针胳膊里面硬硬的，可能与疫苗当中的吸附剂有关，这是因为打完预防针后，相关部位的吸附剂还没有完全被皮肤组织吸收，导致吸附剂刺激接种不完的组织，进而产生增生的情况。如果这种情况较轻微，比如硬结的直径或者是红肿不超过15mm，通常无需进行特殊处理；如果硬结或者是红肿的直径在15-30mm左右，家长则需要对相关部位进行热敷，如果此症状未得到改善，需要及时带小孩前往医院进行治疗。
下巴长了硬硬的包可能是生活不规律、皮脂腺淤积等原因引起的，可以通过药物治疗和物理治疗的方式来改善相应情况。
1.生活不规律：如果生活作息不规律，经常熬夜，就会导致皮肤油脂分泌旺盛，出现下巴长了硬硬的包、皮肤瘙痒等症状，患者可以通过光子嫩肤进行治疗，主要是利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤下层，分解色斑局部皮肤，刺激皮下胶原蛋白的增生，从而达到治疗的作用。
2.皮脂腺淤积：下巴长了硬硬的包可能是皮脂腺淤积引起的，患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，有助于改善症状。
治疗期间患者要注意养成良好的生活规律，保持皮肤的清洁，有利于身体恢复。
例假前下巴长痘硬硬的，是激素水平变化引起的内分泌失调导致的。
月经前下颌里的痘痘是硬的，主要是因为激素水平变化所导致的内分泌失调。为了能不留下痘印，提议一开始不要用力抠。同时要留意饮食，少吃辛辣食物刺激性食物，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，放松心情，缓解压力，确保充沛的歇息和睡眠质量。假如内分泌失调比较严重，要及时去专业门诊作出调整与治疗。
如果局部皮肤没有破损都是可以治疗好的，首先不要挤压局部的痘痘，防止损伤留疤，平常可以多用温水清洗脸上的皮肤，还可以配合口服异维a酸，平常用点金银花泡水喝，不要长期熬夜。
这种症状考虑可能是由于螨虫感染引起的皮肤病，另外也有可能是因为淋巴结肿大引起的，可以服用消炎药物来进行缓解，假设症状没有改善则需要及时去三甲或以上等级的医院及时诊断治疗。
