吃海鲜是不会发胖的。因为发胖的原因主要是含有大量的热量和脂肪,而海鲜本身属于一种高蛋白,低脂肪的食物。吃了之后可以有效的补充人体所需要的营养物质,但是并不会增加人体的热量。
感冒期间要注意少吃海鲜、高蛋白的食物。感冒时,人体处于虚弱的状态,而海鲜属于比较燥热的食物,吃了海鲜会加重痰多和痰黄,引起咳嗽,甚至引起肺部发炎。水产食物的蛋白容易引起过敏,尤其是咳嗽期间在进食鱼腥类食品后咳嗽也会加重,平时要注意饮食清淡,避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,一般病情在5-7天左右。
孕妇是可以吃海鲜的。
海鲜含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素,可以保证孕妇的营养和胎儿的生长发育需要。比如海鱼中富含DHA,鱼蛋白比肉蛋白颗粒小,更容易吸收,而虾则是很好的补钙食物。所以,如果孕妇对海鲜不过敏的话,可以少量吃海鲜。但是孕期吃海鲜要注意不要一次吃的太多,以免给肠胃造成负担。同时不建议吃生海鲜,避免腹泻的情况发生。
通常情况下,胃溃疡患者能适量吃海鲜。具体情况分析如下:
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下,消化自身黏膜所形成局部炎性缺损,可能会出现上腹疼痛、食欲不振、消化异常、出血等症状,海鲜含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等人体所需的营养成分,具有补钙、提高免疫力、降血脂等功效,胃溃疡患者适量吃海鲜能促进身体的恢复,因此胃溃疡患者能适量吃海鲜。
姨妈期间一般是指月经期间。如果女性对海鲜不过敏,月经期间一般可以吃海鲜,因为海鲜的营养价值丰富,适量地吃海鲜,可以有效增强体质,补充经期所流失的营养物质,但海鲜性凉,女性在月经期间不宜过量吃,以免出现寒凝血瘀,引发痛经或其他不适感。如果女性对海鲜过敏,则在任何时期都应避免吃海鲜,以免引发过敏反应,不利于身体健康。