毛发移植后的恢复过程很慢。在过程中，需要做好护理工作，保持头发保持干净，防止感染。清淡食物是主要饮食，不要吃刺激性食物。可以吃更多有益于护发的食物，如豆类。没有太大的心理压力，积极配合医生治疗。
植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
植发后头发生长的密度是均匀的，不会出现稀疏的情况，并且医生会按照病人的头发生长方向和密度进行种植头发，生长出来的头发十分自然，不会出现稀疏的情况，是头发还没完全长好的原因，一般要到9个月到一年时间才会长得很好，所以不用担心，平时多注意吃些有助于头发生长的食物即可。
植发效果的话，一定要去正规的医院做详细的检查，种植头发是可以有效改善脱发的现象，种植头发的原理是将自身后枕部位的毛囊移植到脱发区域，种植后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象。
植发是靠谱的，但是后期要做好护理工作，并且要持之以恒，平时保持对植发部位的清洁，预防感染。不要太有心理压力，积极配合治疗，医生会根据情况对症下药。饮食上要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃刺激性大的食物，以免会造成毛囊发炎。
建议选择一家正规的三甲医院，无痕植发技术以及经验丰富的植发医生团队做植发手术可以保障手术的安全和术后的效果，术后不留疤痕也没有后遗症。可以根据医院的资质，医院医生的医疗水平以及医院设备的高端低端来选择，不要贪图便宜去三无医院，三无医院的效果是不能保证的。其次一定要保证植发部位的清洁，做好清洁工作，预防感染。
