如果患者是短期内没有生育打算，最好的避孕方法应该就是避孕套。避孕套除了安全、可靠、用法简单以外，对身体没有任何伤害，并且不会干扰任何生理机能，还可以预防许多疾病的传播，如梅毒、艾滋病等。如果患者是长期没有生育的打算，那么最好是在月经过后，三到七天内，放置宫内放置节育器的方法，这种方法最为安全、有效。
一般情况下，倒立对颈椎不好。
倒立的时候，双手撑地，两腿离开地面，保持一条线，这样可以让自己的身体在极短的时间里快速的移动，因为倒立的时间很短，对血压、心脏、脊椎疾病都会有很不好的影响，如果是头朝下的话，可能会加重颈部的负荷，同时也会导致大脑的血液逆流，导致胸口的气压骤然升高，对大脑产生一定的损伤。
通常情况下，治疗白发可以采取一般治疗或药物治疗、植发手术的方法治疗。
1.一般治疗：白发可能是营养不良造成，也可能是情绪不佳导致，可以吃黑芝麻或者黑豆等，保持充足的睡眠、乐观心态，可以适当缓解。
2.药物治疗：另外也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊或者精乌胶囊以及生发片等药物进行治疗。
3.植发手术：如果脱发影响美观，可以到正规的医院通过植发手术的方法进行治疗。
病毒疣具体的治疗方式也各不相同，所以也不能确定哪一种是最好的。
目前疣的治疗方法有冷冻、电灼、激光、外用药物等。其目的是破坏疣体，调节局部皮肤生长，刺激局部或全身的免疫应答。
治疗要考虑疣的类型、年龄、治疗史和治疗效果，任何一种治疗都要在2~3个月内进行。注意并不是全部疣都要治疗，有些疣如果不经过处理就会自动消退。
治疗痛经最好的方法需要根据实际情况判断。
痛经是最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。引起痛经的原因非常多，治疗痛经需要根据患者的具体情况来选择，如果是子宫腺肌病导致的，如果患者子宫小且没有生育要求时，可以使用曼月乐环或是手术切除进行治疗；如果患者有生育要求，可以遵医嘱使用醋酸亮丙瑞林进行治疗。
患者保持良好的个人卫生，多休息，避免剧烈运动和过度劳累，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
降血脂最好的方法是使用药物并调整饮食、适当运动。
如果过量吃高油脂的食物，比如炸鸡、烤串、烧烤、火锅、麻辣烫等，可能会导致体内的血脂水平偏高，而如果需要降血脂，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有洛伐他汀分散片、辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等；同时，建议患者注意控制饮食，避免吃高油脂的食物，并适当运动，比如慢跑、瑜伽、健身操等。
