龙胆草长期过量食用，会导致脾胃功能的损伤，大量的服用，会损伤人体的阳气，不利于消化，出现导致出现头痛、头晕、面红、心悸的表现。龙胆草性质寒凉。尤其是脾胃虚寒的病人，一定要注意尽量的控制用量以及注意药物的配伍。
龙胆草长期过量食用，会导致脾胃功能的损伤，大量的服用，会损伤人体的阳气，不利于消化，出现导致出现头痛、头晕、面红、心悸的表现。龙胆草性质寒凉。尤其是脾胃虚寒的病人，一定要注意尽量的控制用量以及注意药物的配伍。
把紫苏切碎，和鸡蛋一起炒吃。紫苏本身就是一味很好的中药，特别适合寒冷或身体虚弱的人。紫苏有清肺解热的作用，鸡蛋本身也对健康有好处，所以紫苏和鸡蛋放在一起炒吃确实能够解决身体上面的一些小问题。
紫苏可以和川贝、甘草、山楂、桔梗、百部、鱼腥草、菊花、金银花等搭配了煮水喝，可以有效的治疗咳嗽。并且到了秋季，可以用紫苏和冬瓜或者和柚子皮煮水喝也可以很好的起到润肺的作用。经常咳嗽的人，入秋之后一定要吃一些润肺的食物如:红枣银耳汤、冰糖雪梨、枸杞柚子茶等，可以明显的减少咳嗽的发生率。
虽然说这种草本植物用途广泛，但是如果将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。患有气虚、阴虚及温病的朋友不能食用紫苏叶哦。同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃。
龙胆草，苦、寒，入肝、胆经，具有清热燥湿、泻肝火的功效，龙胆草性质寒凉，所以如果长期过量食用，会导致脾胃功能的损伤，尤其是脾胃虚寒的一定要注意尽量的控制用量。板蓝根性寒，味苦，归心经以及胃经。有清热解毒、凉血、利咽的作用。可以治疗外感发热、温病初起，可以单独使用或者配伍其他药物如金银花、荆芥等，板蓝根口服可以引起消化系统症状，或引起溶血反应，其注射液可致过敏反应，应当注意。