产后哺乳期不能吃味精,哺乳期女性的日常饮食除了满足自身的营养需求外,还需要保证有充足的母乳,以及母乳的健康,营养含量丰富,这样才可以满足宝宝的身体发育要求。如果哺乳期女性摄入含有味精的菜肴,会经过乳汁被宝宝吸收,不利于宝宝的生长发育。
哺乳期流产需要根据流产类型再决定哺乳时间。
在哺乳期做好避孕措施,避免造成怀孕现象,导致女性自然流产,在流产后可以喂奶。若是药物流产则需要等药物作用消失后再进行哺乳时间,不同的药物对于进行哺乳时间的选择也不同。同时孕妈在哺乳期间要注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,避免给宝宝以及自身带来不必要的麻烦。
产后宝妈的月经恢复时间,因人而异。身体情况不一样,有的三个月不来月经都是正常的,有的甚至一年都没有,要到宝宝断奶以后才来的。看子宫恢复状况来决定,只有子宫恢复到孕前的状态,月经才会陆续到来。
五个多月引产后休息四个月可以上班,在休息期间和做月子一样,需要注意卧床休息,观察阴道流血情况。保持外阴清洁卫生,禁止同房。不沾凉水,不吃生冷的食物。加强饮食营养。
哺乳期可以喝酸奶。宝宝六个月以内提倡纯母乳喂养。要保证摄入营养丰富的饮食,以供应宝宝日常所需的奶量。喝些酸奶,可以开胃,去油腻,促进消化。并且酸奶的蛋白质含量也很高。是哺乳期不错的选择。