首先，要有一个健康的卵巢。排卵是正常的。输卵管一定要畅通。无生殖器感染，无生殖器异常。女性在怀孕之前要进行性激素六项检查，了解卵巢的功能，做妇科经阴道彩超检查有没有占位性病变，做子宫输卵管造影检查输卵管通畅，白带常规检查有没有生殖道炎症。
一般需要进行妇科检查，确定是否存在生殖器官异常。正常情况下，男性的精子检测结果也是正常的，基本上是可以怀孕的。
在女性的排卵期同房试试，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机会。
女人怀孕时必须先有成熟的高质量鸡蛋。当她遇到正常的高质量精子时，她就变成了受精卵。输卵管需要畅通无阻，以便将受精卵平稳地运送到子宫腔中。内膜厚度适中，可以正常植入，这样她就可以怀孕了。如果一个环节出现异常，可能会导致不孕。
一般情况下，不长冻疮可以通过以下办法来预防，具体内容如下：
预防冻疮的方法是：1、要多做运动，增强机体的免疫力，促进血液循环。2.使用药品。预防冻疮的药物可以提前服用，冬天出门时可以涂抹一些药物。3.加热。热敷能促进局部血液循环，降低冻伤。4.保持温暖。平时要注意局部皮肤的保暖，多泡脚、泡手等部位，可以起到预防冻疮的作用。4.多按摩会引起冻疮的地方，促进局部血液循环。
若女性有生育要求，想要尽快怀孕应到医院做阴超，判断体内卵泡的生长发育是否良好，若在即将排出卵泡时同房，怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多，并不只是由卵泡素决定，除了正常的排除卵泡与精子进入，还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常，因此备孕应顺其自然，通常只能通过监测排出卵泡的情况，只要身体健康的情况下，不人为干预。
