要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。
腰腹吸脂和大腿吸脂隔两个月或者三个月左右的时间，一般需要结合个人的恢复情况决定。吸脂手术以后会伴有一定的损伤，短时间内会有肿胀和疼痛的症状，需要等到局部好转以后才可以做再次的调理，如果出现了轻微的损伤，可以间隔两个月左右的时间，损伤比较严重的情况下，则需要间隔三个月左右的时间。
腰部吸脂后一个月才能喝酒。
腰腹部吸脂之后，要一个月左右才能够喝酒，因为酒精含有大量的刺激性成分，容易进入到人体，产生多种感染的倾向。另外在腰腹部吸脂手术后，还要重视饮食的控制，多多补充微量元素，提升脂肪控制的效率，促进脂肪的消耗。
建议平时也少喝酒，因为喝酒对身体不好，并且要避免吸烟、熬夜等不好的习惯。
腰腹吸脂通常可以吃牛肉，对伤口的愈合也是有好处的。腰腹吸脂手术是通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果，改善腰部出现的肥胖症状，术后吃一些牛肉含有的营养比较高，所以可以吃。防止肥胖再次复发，避免长时间久坐或者是久站，适当增加一些运动锻炼。
