问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
除皱针效果一般能够维持半年到一年左右的时间，具体还要根据个人代谢情况决定。如果代谢比较慢，一般会维持半年左右，如果代谢比较快，可能会维持一年左右。除皱针中含有肉毒素，能够有效的阻断神经与肌肉之间的信息传递，使松弛的肌肉组织不会再继续出现萎缩，从而可以达到除皱的效果。
打了除皱纹的效果是不错的，一般注射几分钟之后就可以显效。除皱针可以维持3-6个月。
除皱针的主要成分是玻尿酸在注入到皮下之后，可以促进皮下胶原蛋白再生，甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性，从而起到防皱以及抗皱的作用。注射除皱针是比较不错的，通过手术，能够将脸上的皱纹去除，而且这种方法由于采用的是注射的方式，形成的伤口比较小，术后伤口恢复速度比较快，效果比较自然，而且注射的除皱针，一般不会出现排异的情况，安全性比较有保障。
建议：在打完除皱针后需要注意皮肤表层清洁，避免针眼部位出现感染，不利于肌肤好转。
