减肥期间是可以吃猪脚的，但是要适量食用。
猪脚中含有丰富的胶原蛋白，适量的食用有利于养颜美容，但是其中的脂肪低和热量比较高，减肥期间大量吃猪脚容易导致体重的反弹，不利于减肥的进行。减肥期间要注意营养均衡，减少高热量食物摄入的同时还要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡胸肉等。
建议减肥期间增加运动量来帮助减肥，可以仰卧起坐、跳绳、跑步等运动，有利于燃烧脂肪，健康瘦身。
减肥期间不能吃猪脚，可以多游泳，能消耗大量的热量。适量的运动对于健康减肥是必不可少的。并且经常游泳还能起来美容丰胸的作用。跑步是比较好的健身方法，可以调动全身的组织来进行活动。
减肥脚是否也会瘦下来不能一概而论，脂肪多导致的脚大通常能瘦下来，骨骼大导致的脚大一般难以瘦下来。
1.能瘦下来：如果全身的脂肪都比较多，并因此导致脚变大，一般可以通过控制饮食、适当运动等进行减肥，从而减少热量的摄入，促进身体脂肪燃烧，从而帮助减肥，脚通常也能瘦下来。
2.难以瘦下来：如果是因骨骼比较大而出现脚大的情况，减肥后通常也不能瘦下来。这种情况比较正常，无需进行特殊处理。
泡脚对减肥有一定的帮助，但是见效比较慢。具体分析如下：
泡脚能够温经散寒，活血化瘀，加速血液循环，促进毒素排出，尤其是在泡脚的时候加入泽泻、陈皮、艾叶等中药，能够起到健脾化湿的作用，有助于排出体内湿气，从而减轻体重，帮助减肥。但是泡脚减肥一般见效比较慢。患者可以通过加强运动、调整饮食、推拿等方式来减肥。也可以通过吸脂术来减肥，利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来，从而达到减肥的目的。一般可以长期维持。
在做完剖腹产后，可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼，进行减肥。
如果产妇饮食量少，体重控制得很好，可使奶水显著下降。哺乳期后，可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食，平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类，比如瘦肉、鸡蛋等，还可以吃一些富含维生素的东西，补充营养。此外，还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥，不要节食。
总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因为排汗量大，但是如果每天的运动量不够的话，就没有瘦身的作用，会随着运动量过大的下逐渐变粗，各种运动结合效果会更好一些。
